Медитация -это процесс или деятельность человека при которой он фокусирует свое внимание на объекте безграничной природы без усилия. Одним из результатов этой тренировки является расширение сознания в подсознание и сверхсознание. Подсознание - это источник интуиции, а сверхсознание -источник вдохновения и открытий