• Авторизация


Сердце. 10-08-2018 20:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


О том, что сердце не пламенный мотор, а нечто большее, стало известно еще в далекие советские времена. Научные товарищи, ставя жуткие эксперименты на животных, обратили внимание на то, что между мозгом и сердцем существует устойчивая связь. В 90-е товарищи уехали на запад и продолжили свои исследования. Оказалось, что из сердца в мозг идет больше сигналов, чем из мозга в сердце. Негативные эмоции приводят к нарушениям связи, позитивные - улучшают.

         В США проводили эксперимент для изучения влияния диеты на сердечно-сосудистую систему,  кроликов кормили пищей с высоким содержанием белков и жиров. Очень быстро животные умирали от инфаркта кроме кроликов, которые обитали в нижних клетках. Стали разбираться, оказалось, что один научный сотрудник при кормлении брал животных с нижних клеток на руки, ласково с ними разговаривал и гладил. Эксперимент несколько раз повторяли с неизменным результатом. К чему это я? Любите свое сердце, гладьте себя и своих близких, искренне и ласково с ними разговаривайте, и Вы удивитесь.

Сегодня по дороге к дому наблюдал сцену, которая стала обыденной на сегодняшний день.Молодая мамаша, везя свою малышку в открытой коляске, стала приводить в порядок ее прическу. Малышка закапризничала, может ей было больно и не комфортно, жара, крутят и тянут волосы. Мамаша не нашла ничего лучшего как с размаху хлопнуть по ушам бедного ребенка своими ладонями. Бедный ребенок, бедная мама. Все вернется, когда придет время собирать камни. Нет терпения, нет любви.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Раздражительность это повсеместное. Отличаются люди только количеством времени терпения, после которого наступает раздражительность, а потом и агрессия.
Ответ на комментарий Ирина_новая # Тренировка разума и очищение сердца приводят к тому, что терпение становится бесконечным. Иногда надо два месяца практики, чтобы раздражительность по пустякам ушла.Спасибо, Ира.
Ответ на комментарий Бондаренко_Сергей # Что Вы называете тренировкой разума и как можно тренировать очищение сердца? Расскажите подробнее.
Ответ на комментарий Ирина_новая # Медитация и есть тренировка разума. Большинство медитативных техник - это наблюдение за объектом.При осознании, что объект потерян, внимание возвращается к объекту.В качестве объекта может быть выбрана мысль. К примеру, делается предположение, что в сердце присутствует Источник света и при осознании потери этой мысли, возвращаемся к ней снова. Это тренирует волю, силу мысли, способность к сосредоточенности. Если Вам интересно, более подробно описание техники медитации на сердце я сброшу в личное сообщение. Кроме этого разум тренируется при практике факторов отношения. Очищение сердца происходит при медитации и при выполнении специального ментального упражнения, которое называется вечернее очищение. Направляется внимание на спину, делается предположение, что впечатления, грубость, темнота уходят из системы в виде дыма через спину. Волевым усилием обозначенное выталкивается наружу. Это не аутотренинг, при правильном выполнении очищения появляется ментальная легкость и спокойствие.
Бондаренко_Сергей, что Вы называете аутотренингом? И чем он отличается от того, что Вы описываете выше?
Ответ на комментарий Ирина_новая # Раннее утро, Вы уже не спите. Дважды ответил, задумался о тщете сущего при редактировании поста о медитации. Аутотренинг в своей основе подразумевает самовнушение. Очищение -это процесс, который реально ощущается при его выполнении, это не самовнушение.


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сердце. | Бондаренко_Сергей - Дневник Бондаренко_Сергей | Лента друзей Бондаренко_Сергей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»