Препятствия.
Почему люди имея проблемы со здоровьем, находясь в состоянии хронического стресса, плача ночью в подушку, категорически отказываются «расслабляться» здоровым способом?
1. Неадекватная реакция на стресс приводит к зависимости от веществ (алкоголь, табак, кофе и др.). Эта зависимость на подсознательном уровне блокирует способ расслабления требующий прямого контакта со своим телом, а не с «веществом».
2. Отсутствие уважения и любви к самому себе, своему телу. В своем теле мы ощущаем себя не так, как надо, не у себя «дома». Если мы кого-то не любим, то стараемся с этим человеком не общаться, не взаимодействовать. Очевидно, если мы сами себя не любим, то необходимость прямого контакта с собой может вызывать негативные ощущения и протест.
3. Накопленные в подсознании «стрессы» настолько велики, что инстинкт самосохранения блокирует любое взаимодействие с Я. У организма нет ресурсов для безопасного для жизни осознания и нейтрализации «стрессов".
4. Представление о расслаблении основанное на обыденном опыте. Под расслаблением понимается состояние возникающее после употребления алкоголя.
5.Закрытый ум, отсутствие желания учиться новому.