руководство к депрессии
01-12-2003 15:28
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Блин, весе никак не получается начать, я эту первую строчку уже наверное раз надцать исправила! А хочу я рассказать о том, что вот эти мои писульки даю почитать время от времени своим друзьям. Из них главный критик – мой муж. Если прочитал и молчит, значит ничё так вышло, если порожняк, то по фейсу видно. Раньше ему мои творения воще не нравились (ну, раньше это когда мы познакомились, года четыре назад, поэтому я тогда писать бросила и вот опять понесло…), теперь говорит видно, что тебе (в смысле мне) есть что сказать, но видимо литературного языка не хватает… Ну ничего, я думаю в процессе опыт наберется. Но я не о том, есть у меня еще один критик, но ее однако и критиком назвать сложно, скорее «хвалитик», это моя машка (мама), прочитает одну мысль и сидит… долго… Уж не знаю до чего она строит свои логические цепочки, но фразы в ответ только положительные, иногда восклицательные. Недавно машка подсунула мне «Алхимика» почитать, мой рассказец «Я не о том», она еще не читала. И вот читаю я «Алхимика», и глазам своим не верю, то что я одной фразой сказала чувак на целую книгу растянул! Не, я не против, чтиво интересное, увлекательное, но я в чтиве люблю мысли ловить, те, которые иногда между строк, иногда явные, но всегда ценные. А если такая мысль в книге всего одна? Не слишком ли большая трата времени получается?, хотя в принципе встречались мне книжки и вообще без мыслей… В общем, с каждой страницей возмущение мое растет, и я решаю срочно этих двоих критиков собрать и мой рассказец показать. Муж не долго думая выдает: - Это цитата из «Алхимика»! Вы представляете мое состояние?!? Ну хорошо, что хоть до машки дошло, что я еще «Алхимика» не читала, а все равно обидно. Ну да ладно. У него красиво, литературно, романтично, а у меня коротко и, по моему, ясно.
Как обычно мне стало грустно, что похоже я уже ничего нового не скажу… Но, мысли то есть и никуда от них не денешься, да и кто знает может что-нибудь из этого выйдет.
Так вот, многим мое чтиво вроде как по тяге, вроде доходит, но иногда я слышу фразы типа: «Ну и депресняк!», «У-у, вот это тебе хреново было…», «М-да, тебя-то хоть сейчас попустило?» и в таком духе.
Народ! Для вас открыто заявляю, это совсем другое явление, это не депрессия (дело в том, что когда у меня в натуре это дело происходило, мне не то что писать не хотелось, мне жить не хотелось)! Это мысленное возвращение в то состояние и наблюдение за ним со стороны. Проще говоря – это наблюдение за депрессией. Я как будто нахожусь в нем и тем не менее я просто брожу рядом с блокнотиком и ручкой. Теперь все становиться ясно, все аккуратно расставляется по своим полочкам. Мне не тяжело возвращаться в это состояние, оно по-своему очаровательно, тем более когда ты уже видел другое состояние, состояние внутреннего мира. Вот мне и хочется поделиться тем, как все на самом деле происходит во время депрессии и попробовать разобраться почему же это так происходит. Показать положительные моменты и то как неправильно мы воспринимаем это состояние. Вообще мы много чего не правильно воспринимаем, но мне кажется что это просто по тому что мы не всегда к этому готовы. Можно сказать что мои мысли – подготовка к депрессии и как ее пережить, мало того не просто пережить, но и вынести из этого состояния максимум полезного. (Аналогия с зимовкой).
Психологи. Да, они все время борются с этой «проблемой» человечества, они ищут причины, раскапывают скрытые фобии, проводят тренинги. Да, можно все это сделать при помощи психолога, он вселит в вас уверенность в завтрашнем дне, в вас самом, объяснит почему вы оказались в таком состоянии и даже найдет виноватых. И вообще поход к психологу чреват уходом от себя, от того кто внутри, от поиска. Психолог четко закрепит тебя в материальном мире. Это действует, но как я поняла не на долго. До следующего скачка, ведь не возможно жить только материальным миром, то что болело внутри все так же болит, ведь вопрос остался открытым, его просто отбросили в сторону. Можно продолжать выполнять тренинги, или как принято на западе ходить в группы поддержки. Но мне кажется, раз уже это состояние однажды посетило… средство тут только одно. Полностью отдаться происходящему и пережить все до конца. Помните ежика в тумане? Он попал в реку и понял, что лучше не барахтаться, а то быстро намокнет и утонет, он перевернулся на спину и отдался течению в никуда, просто наблюдая, наблюдая за окружающим, за своим прошлым, за настоящими мыслями. Потом кто-то спросил его, кто он и что с ним происходит, ежик сказал что он ежик и он упал в реку. И тогда кто-то вынес его на берег… Этот кто-то всегда есть рядом, я не хотела его видеть, я ощущала свое одиночество. Иногда этот кто-то и есть одиночество, иногда это тоска, или внутренний крик, иногда даже сама смерть. Переживая и наблюдая, не делая резких движений можно увидеть глубину и красоту этого состояния. Люди заполняют себя всевозможным хламом (мыслей), боясь остаться в нем. Но однажды проявившись это состояние, как паранойя проявляется то там, то тут. Мы не замечем его, «сознательно» отбрасываем эту «чушь», но оно терпеливо ждет своего момента проявиться снова. От себя не убежишь, вот где бы мне хотелось применить эту всем известную фразу. Мой муж уже прошел через такие переживания, не так давно мы разговорились на эту тему, ну, разговорились это громко сказано, скорее перебросились взглядами и парой фраз. Он сказал, что для себя он назвал это состояние «опуститься на самое дно», когда нечего терять и можно никуда не рваться, а просто смотреть… Нам с детства внушают, что это плохое состояние, что нужно его избегать, что к нему приводит обычно несчастливая любовь и т.д. и т.п. И мы заведомо начинаем бояться этого состояния и если оно таки приходит думаем что это конец! Смешно. До чего же человечество внушаемо! А я говорю погружайтесь, там много интересного и необычного, но не копайте себя, а смотрите вокруг, смотрите на других людей. Тогда вы увидите всех остальных людей такими какие они есть на самом деле, без масок, увидите кто они, а не кого из себя строят. Это очень полезное состояние, а психологи глубоко несчастные люди которые больше всех остальных избегают депрессии и попросту слепые кроты, которые говорят: земля это хорошо, а туда на верх не зачем лазить, там нечего копать и вообще там все не правильно. Но мы то с вами разумные люди и прекрасно понимаем, что по-другому, еще не значит не правильно.
Еще мне хотелось бы подчеркнуть мысль в творении Урсулы ле Гвин «Волшебник Земноморья» (к слову книга просто бомба!). Гед долго убегал от тени и был жертвой. Только повернувшись к ней лицом он наконец стал сильнее ее и стал по-настоящему собой.
Сила которая внутри нас намного сильнее всех наших фобий вместе взятых.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote