Лечебный массаж: от чего он помогает, кому нужен, а кому противопоказан
+T-
Все мы знаем, что с помощью массажа можно расслабиться и получить удовольствие. Но немногие знают о лечебном массаже, который помогает избавиться от ряда заболеваний. Важно: делать такой массаж могут только специалисты с медицинским образованием и опытом работы в больницах или поликлиниках. Среди врачей нашей клиники Чжуд-Ши таких специалистов двое: это Людмила Цыренжапова и Аюна Гармаева. Их я и попросил рассказать о главных особенностях этого метода.

1. Лечебный массаж помогает решить несколько задач

«Лечебный массаж напрямую воздействует на все системы организма: костно-мышечную, кровеносную, нервную, лимфатическую, оказывает влияние на психоэмоциональный фон», — говорит Аюна Гармаева. Комплексный подход помогает пациентам, обратившимся с жалобой на боль в спине, попутно решить проблемы со сном и, например, сбросить вес. Эффект достигается за счет того, что массаж улучшает кровообращение, восстанавливает лимфоток, снимает мышечные зажимы.

2. Лечебный массаж улучшает качество жизни

Когда мы долго сидим за компьютером и мало гуляем, а еще меньше занимаемся физкультурой, мы часто устаем, жалуемся на тяжесть в голове. Мы считаем, что так себя чувствовать — нормально, ведь мы же много работаем, поэтому и сил нет. «Бывает, что ко мне приходят пациенты без особых жалоб, — рассказывает Людмила Цыренжапова. — А после процедуры отмечают, что ушла головная боль, тяжесть, появилось больше энергии. Массаж улучшает самочувствие даже тех, кто особо не осознавал, что им плохо».