нет, ну все же знают, что нет ничего вреднеее для здоровья, чем зарядка. я после неё вообще в апатию впадаю... не знаю, то ли её с детства надо практиковать...

Ну не знаю...я вообще лет до 14 очень физкультурный был, бегал,прыгал, хоккей, теннис,волейбол, по баскетболу даже разряд получил...это потом другая "физкультура" пошла...а вот весной зарядку начал делать и ничего...плохо сначала,а потом через месяцок нормал...бодрит и тонизирует так сказать...хотя пока конечно не особо :)

о ужас! целый месяц надо выдержать...:)

Надо! А то весенне-летние походы превратятся ужас еще более ужасный!

В нашей семье зарядкой по утрам занимается только мобильник (с) не моё

утром зарядка?!! - нееет! вот вечерком позаниматься - другое дело

Я после Нового года тоже решила занятся спортом. На лыжах стала кататься. Два дня покаталась и все... погода все мои порывы размыла...

Я как-то тут тоже начинала новую жизнь, делала по утрам зарядку. ..Новая жизнь не удалась.

svetlychoc, понимаю...просто когда лимит здоровья исчерпан уже не до

АГа, тогда лапы ломит и хвост отваливается. Я поутрам выполняю только гимнастику для желудка.

))