часто обещают, потому что трудно отказать.

Одно дело "нада", другое "должен". Потому-что дал(а) обещание.

Я тоже терпеть не могу, когда обещают, а потом ничего... зачем тогда обещать?

И_это_всего_лишь_я,
Твоя правда, зачем пустые слова и обещанья если ты не в состоянии их воплотить.