Вы знали, что хронический стресс от депрессии и тревоги может наносить такой же ущерб сосудам, как высокий холестерин или курение?

Новое масштабное исследование от ученых Mass General Brigham раскрыло шокирующую биологическую связь между эмоциональным состоянием и риском инфаркта или инсульта.

Оказывается, мозг в состоянии постоянной тревоги буквально «отравляет» сердце. И это не метафора, а доказанный физиологический процесс.

Цифры, которые заставляют задуматься

Ученые проанализировали данные 85 551 человека. Результаты оказались тревожными:

• Участники с диагнозами депрессии или тревоги имели значительно более высокий риск сердечно-сосудистых катастроф.
• Наиболее уязвимой группой стали люди с совместным диагнозом депрессии и тревоги. Их риск столкнуться с инфарктом, сердечной недостаточностью или инсультом был выше примерно на 32% по сравнению с теми, у кого было только одно из этих состояний.
• Важно: эта связь оставалась чрезвычайно прочной даже после учета всех традиционных факторов риска — курения, диабета, гипертонии, уровня физической активности и социально-экономического статуса.

Продолжить чтение ....