Проблемы со стулом? Не стоит отмахиваться. Новые исследования показывают: даже такие, казалось бы, мелочи, как частота походов в туалет, могут многое рассказать о вашем здоровье - и даже предсказать болезни.

Учёные проанализировали данные 1 400 здоровых взрослых и обнаружили, что люди, которые испражняются один-два раза в день, обладают более здоровой микрофлорой кишечника, чем те, кто делает это реже или чаще.

А вот участники с запорами или, наоборот, с частыми поносами, имели повышенные уровни в крови веществ, связанных с болезнями почек, печени и нервной системы.

Продолжить чтение ....