Удивительно, но исследования показывают: музыка влияет не только на наше настроение, но и на микрофлору кишечника.

Музыка издревле считалась «бальзамом для души». Её терапевтический эффект известен человечеству с древнейших времён. Аристотель утверждал, что музыка отражает страсти души — как положительные, так и отрицательные.

Сократ же говорил, что гармония и правильный ритм способны поддерживать хорошее настроение и внутренний порядок.

В начале XIX века психиатр Бенджамин Раш стал применять музыку для лечения физических и психических заболеваний. В XX веке появились первые профессиональные ассоциации музыкальной терапии, которые разрабатывали стандарты обучения и клинической практики.

Продолжить чтение ...