Учёные раскрывают неожиданный фактор, стоящий за инфарктами, раком и другими опасными заболеваниями.
Эта скрытая угроза часто остаётся незамеченной, но от неё зависит ваше здоровье.
Учёные всё чаще указывают на воспаление как ключевой фактор, объединяющий ведущие причины смертности — сердечные заболевания и рак.
Всё больше исследований подтверждают: за этим стоит не просто сбой в организме, а глубокая, эволюционно заложенная система защиты, которая в современных условиях оборачивается против нас самих.
Когда-то воспаление и инсулинорезистентность — способность организма экономить энергию и запасать жир — помогали нашим предкам выжить.
Их иммунная система работала на опережение, постоянно готовая к инфекциям, голоду и ранам. Однако времена изменились:
- мы живём дольше,
- едим по-другому,
- двигаемся меньше,
- и окружены новыми источниками стресса — от загрязнённого воздуха до хронического недосыпа.
Наше тело, заточенное под выживание в дикой природе, беспокойно реагирует на триггеры нового мира — пищу с высоким содержанием сахара, сидячий образ жизни, избыток калорий.
Результат? Постоянное, незаметное воспаление, которое тихо разрушает организм.