Стресс помогает казаться важной персоной

Стресс помогает сохранять личную дистанцию и избегать интимности

Стресс даёт выброс адреналина

Стресс помогает избегать успеха

Стресс способствует авторитарному стилю взаимодействия

10 заповедей управления стрессом

не будь совершенным и даже не пытайся

не пытайся быть всем для всех

не оставляй несделанным то, что должно быть сделано

не размазывай себя слишком тонко

научись говорить "НЕТ" без чувства вины

планируй время для себя

будь иногда слабым, ленивым и неопрятным

держи себя в хорошей физической форме

принимай настоящее и отпускай прошлое