8 привычных вещей, которые мы делаем неправильно
05-04-2025 08:42
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Слишком неглубокие вдохи
«Дышите глубже», — этот совет актуален не только в стрессовых ситуациях. Но большинство из нас привыкли дышать слишком поверхностно. Мы дышим грудной клеткой, в то время как намного полезней и правильней дышать животом или диафрагмой.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 8 привычных вещей, которые мы делаем неправильно | Светослава_Берегиня - Дневник Светослава_Берегиня |
Лента друзей Светослава_Берегиня
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»