Реально ли использовать медитацию для похудения?

Как процесс медитирования может помочь похудеть?


Неоспоримый факт – всеми нашими действиями, осознанными или не очень, управляет подсознание. Именно оно направляет нас на совершение тех или иных действий.

Чтобы настроить себя на приобретение стройных и привлекательных форм, нужно прежде всего настроить на это «благое дело» свое подсознание.

И одним из лучших способов сделать это является медитация. Т