[451x192]
Исходное сообщение Без_чувств
Красным обведено следующее: «Эта поза требует особой прочности шеи, плеч и спины.
Требуются годы тренировок, чтоб ее достичь. Никогда не следует ее принимать в одиночку».
В коментах продолжение йоги по-русски ;)
[показать]