ммм... никогда не обращал внимания..
как?

на настроение - нет. я чувствую потребность в определенном виде пищи. то есть, потребность организма в каких-то веществах трансформируется в уже известную мне "картинку" - надо съесть такой-то рыбы, надо яблоко, надо сахара. что-то в этом роде. а меняется ли после этого настроение - не отмечала. скорее, оно становится ровным.

конечно!

еще как влияет! шоколад издавна был принят повысителем настроения! ;)

Я даже больше скажу: "Ты то, что ты ешь".
В аюрведах описано взаимосвязь гун материальной природы и пищи.
Так к гуне невежества относится мертвая и дурнопахнущая пища - мясо, рыба, неродившиеся цыплята - то есть яйца, а так же грибы, чеснок и лук.
К гуне страсти - вся острая, соленая, пряная пища.
К гуне благости - сладкая, масляная и сочная еда - фрукты, молочные продукты, злаки.
Многие, кто только начинает практиковать вегетарианство, замечают, что они становятся спокойнее, уравновешенней и в голове появляется ясность, а в теле легкость. И это не только мои замечания, так говорили люди, с которыми я разговаривала.
Вот я, например, уже полторагода не ем мясо, рыбу и яйца, и за это время меня не разу не было проблем с желудком. Я теперь никогда не испытываю ни тяжести в животе, ни изжоги. Ну и конечно, само осознание того, что ты НИКОГО не ешь, то есть не причастна к убийству живых существ - не платишь деньги за их убийство - это большое моральное облегчение.

Исходное сообщение Marilka: Я даже больше скажу: "Ты то, что ты ешь".
В аюрведах описано взаимосвязь гун материальной природы и пищи.
Так к гуне невежества относится мертвая и дурнопахнущая пища - мясо, рыба, неродившиеся цыплята - то есть яйца, а так же грибы, чеснок и лук.
К гуне страсти - вся острая, соленая, пряная пища.
К гуне благости - сладкая, масляная и сочная еда - фрукты, молочные продукты, злаки.
Многие, кто только начинает практиковать вегетарианство, замечают, что они становятся спокойнее, уравновешенней и в голове появляется ясность, а в теле легкость. И это не только мои замечания, так говорили люди, с которыми я разговаривала.
Вот я, например, уже полторагода не ем мясо, рыбу и яйца, и за это время меня не разу не было проблем с желудком. Я теперь никогда не испытываю ни тяжести в животе, ни изжоги. Ну и конечно, само осознание того, что ты НИКОГО не ешь, то есть не причастна к убийству живых существ - не платишь деньги за их убийство - это большое моральное облегчение.

Ну, я специально сказал про нормальных людей (т.к. сам йог и это все специально изучал-практиковал). Просто до йоги я ничего такого не чувствовал. Всё-таки, наверное, совсем ненормлаьный был! :-)

LI 5.09.15

Я тоже, наверно... Но у меня всегда было обостренное чувство вины, когда я ела мясо - и я перестала. Теперь я понимаю, что я неправильно раньше жила. А теперь я счастлива.

Исходное сообщение Marilka: Я тоже, наверно... Но у меня всегда было обостренное чувство вины, когда я ела мясо - и я перестала. Теперь я понимаю, что я неправильно раньше жила. А теперь я счастлива.

А у меня чувства вины нет. Просто когда мясо ем плохо становится физически. Зато от красной икры - хорошо! :-))))

LI 5.09.15