в пнд позанималась волейболом активно
3 часа
13-07-2005 11:15
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
в пнд позанималась волейболом активно
3 часа усиленной тренировки и я труп
мышцы болят нестерпимо, присеть, нагнуться, одолеть лестницу.. даже в автобус залезаю с трудом :(
надо было кшна вчера сделать утром зарядку, но я забила
а т.к. на работе я почти все время сижу, то мышцам поплохело еще больше
сегодня зарядку поделала, но эффект нулевой
что делать? как спасаться? :(
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote