Это цитата сообщения luchik- Оригинальное сообщение

Стресс и польза.

Главным, что помогает обернуть любой стресс себе на пользу, оказывается отношение к происходящему. Участвовать в событиях, а не сторониться их. Стараться повлиять на то, что можно, пусть даже это кажется мелочью. Быть готовым действовать, когда успех не гарантирован, и в случае неудачи стараться не упустить урок. Наконец, искать смысл в том, что происходит, даже если (особенно если) оно не радует. Все это дает внутреннюю силу, которая уравновешивает внешнее давление.
А стресс – пустяки, дело житейское.

(с) Дмитрий Леонтьев, доктор психологических наук.