Есть очень хороший тренинг, просто замечательный: возьмите шесть листочков бумаги и, не раздумывая, напишите на каждом из них свои ценности, самые важные. Теперь пронумеруйте их, шестой должна оказаться самая не важная из всех, первой соответственно самая важная. Теперь представьте, что в результате трагических событий вы потеряли шестую ценность, скомкайте её и бросьте на пол. Прислушайтесь к себе, что вы чувствуете? Проделайте то же самое с пятой, четвёртой и т.д. Каждый раз прислушивайтесь к себе и попытайтесь понять свои чувства.

О, чудо! Вам разрешили выбрать из всех ценностей одну, всего лишь одну? Какую вы вернёте? Что вы при этом почувствуете?

Часто бывает, что мы возвращаем не первую, а совсем другую. Почему так? Потому, что человек очень часто не прислушивается к себе и, попадая в тупик, выбирает совсем не то, чего больше всего желает...


[SMALL]Хм, как это не удивительно, но в своем дневнике я заметила не так уж много номинализации...наверное именно поэтому мне становится легче, когда я о чем-то тут пишу[/SMALL]

LI 3.8.01