Это как подготовиться...
Вот говорят на востоке женщины владевшие исскуством вумбилдинга (тренировка мышц влагалища) во время родов получали оргазм...
Так что....Вот...

А ппо поводу фигуры - не боись. Моя сестра через год после родов стала ещё худее чем была...Всё будет чики-пуки, главное настрой!!!!

ага..поэтому найти бы психолога который бы убедил, что эта боль может быть истолкована как удовольствие.. у меня одна подружка дома рожала, она говорит что если сосредоточится на боли, то можно получить своеобразное удовольствие.. я конечно верю, но боюсь что мне это поможет..

я вообще боли боюсь, но терпеть могу долго, отключаться, буквально пару месяцев назад лечила зубы наживую, включая выдирание нервов и чистку запущенных каналов.
и ничего.
терпимо, хотя на самом деле боль адская.
надеюсь, и в родах, дай Бог все пойдет по-человечески, смогу все сам.