Кать,купи нормальный обруч и обмотай каким-то жгутом, что бы неровности получились.
Я уже долгие годы ищу такую массажную качалку с присосками и пупырышками. В Киеве она в совковское время стоила 3рубля 50 копеек.

И что, Наташ? Так и не нашла мочалки?

В обруче суть не в жгуте, и не в неровностях (или не только в них). Там внутрь можно засыпать песок или шарики - регулируя тем самым нагрузку.

Но мне надо будет, действительно, сходить глянуть продают ли у нас обычные обручи - начать хотя бы с малого.

Не мочалку, а качалку, как дубинку для раскатки теста, на ней такой резиновый (из жёсткой резины) Condom, с разными формочками. При пользовании надо раскачивать тело, все кончености, пузик, попу - что под руку попадёт :-)
Я когда-то спрашивала у нас в спортмагазине, они говорят, что метод запрещён, типа нельзя тем пользоваться у кого тромбоз, воспаление вен и т.п. У Меня же тромбоза пока нет, зачем для всех запретили?

А, ну, если для кого-то запрещено использовать, то в общей продаже нельзя продавать. Не будет же продавец требовать у каждого покупателя справку, что ему можно :).
Есть такие перестраховки.

http://www.neoformat.com.ua/product_124.html
В Киеве можно заказать здесь

Ирина_Ирис, большое спасибо. Свяжемся с ними в конце марта.

у меня такой есть, мне нравится, нно потом синяки по тем местам, где шарики постоянно крутятся.. :))) очень смешно: на равном расстоянии по пузу...

http://www.sportshop.com.ua/catalogue.php?CID=15 тут тоже можно заказать(дешевле)

я видела на базаре в Харькове такой прошлым летом.... говорят, самые продвинутые образцы даже имеют счетчик потраченных калорий....

Катюш, не морочься, обыкновенный обруч позволяет делать настоящие чудеса, если заниматься ежедневно, 20 мин в день хватает вполне, на собственной талии проверено. И от простого обруча, поверь мне, первое время болит тело, а уж от такой пупыристости, не представляю какие могут быть последствия...

Большое всем спасибо за отзывы.

Пока там еще что-то будет заказываться, пошла и купила обычный; впечатление, что обмотан изолентой - ребристый немного.
А навыки-то утратились, но зато как хохотал Ваня, увидев мое верчение-вращение )))))
Тяжеловато оказалось, так что, Маришечка, ты совершенно права - поработаю с этим.

EXO, молодца!
Ты когда подтренируешься малость, то этот обруч с такой скоростью гонять вокруг талии станешь, что и утяжелители не нужны будут. Не обруч твоё тело строить будет, а наоборот - тело его гонять аки зайца. Ритмичную музыку и вперёд!

marjamarishka, :) про музыку я забыла.

А мужские обручи бывают? :)

Угу, называется "солдатский ремень"