я сегодня первый раз ходила на урок йоги...
вопрос зачем - ответ чтобы наконец перестать страдать от ерунды....
ощущения - во первых дрожит каждая клеточка организма..хотя мы в основном просто дышали...во вторых *учитель* (у меня пока нет желания его называть так...поэтому в кавычках) это еще и психотерапевт похоже по совместительству...и в третьих по окончанию этого занятия энергия сносит просто..ее много..на самом деле говорят что главное научится ее сдерживать...