12 фактов о съеме жилья в Германии
Существует мнение, что в Германии существует острая нехватка жилья. Вряд ли в Германии есть газета или журнал, которые бы не поднимали этот «наболевший для немцев» вопрос. А между тем никогда еще в Германии не было столько жилья, как в наши годы...
Читать: https://bravedefender.ru/12-faktov-o-seme-zhilya-v-germanii/
БОНУСЫ
Почему в будущем у человека исчезнут пальцы
Почему в будущем у человека исчезнут пальцы
Какими будут люди через 10 000 и более лет, какой станет их внешность и как изменится мир в целом — эти вопросы волнуют многих наших современников. Учёные вынесли несколько предположений о том, что через 10 000 лет у человека исчезнут пальцы на ногах, зубы и часть рёбер.
Куда исчезнут пальцы на ногах у человека будущего
Учёные-антропологи непрерывно изучают эволюцию человека в прошлом, изменения в современном мире и делают смелые, а порой даже фантастические предположения о людях будущего. Одно из них заключается в том, что в первую очередь исчезнуть или чрезвычайно уменьшатся пальцы на ногах.
Популярный в России антрополог Станислав Дробышевский отмечает, что уменьшение пальцев ног началось ещё в период, когда человечество только перешло от лазанья по деревьям к прямохождению по саванне. Возможно, к настоящему моменту пальцы на ногах уже исчезли бы под давлением эволюционных процессов. Однако, с появлением обуви, травматизация пальцев уменьшилась, а значит, замедлился естественный отбор, который поощрял бы всё более короткие пальцы у следующих поколений. Обувь, по выражению Дробышевского - "функциональное копыто" которое в некоторой степени заменяет копыто физиологическое, более приспособленное к прямохождению и бегу, чем стопа с рудементарными пальцами. Впрочем, по наблюдениям учёных пальцы на ногах у человечества всё же укорачиваются, и когда-нибудь могут исчезнуть вовсе.
Как жить без зубов и части рёбер
Потемнение цвета кожи, увеличение разреза глаз, удлинение рук, исчезновение волос — это только одни из примет, которыми будут характеризоваться люди будущего. Бытует мнение также об отсутствии зубов, так как среди людей будет востребовано питание, которое не надо жевать.
Журналист Владимир Лаговский в своей статье рассказал о программисте из Калифорнии Робе Райнхарде, который создал питательный порошок под названием «сойлент». Он содержит в себе все необходимые для человека вещества и не требует пережёвывания.
В связи с простым питанием сильно уменьшатся внутренние органы, пищеварительный тракт станет значительно более узким. Это приведёт к изменению скелета, в частности утрате нескольких рёбер. Такие прогнозы выглядят нереалистично, но учёные основываются на прошлых и текущих изменениях людей, предполагая, что эволюция человека продолжается.
Ольга Новикова
источник
https://russian7.ru/post/pochemu-v-budushhem-u-cheloveka-ischeznut-p/
21.07.2019
10 сладостей, от которых не полнеют
Существуют сладости, употребление которых в умеренном количестве не приведет к полноте. Более того, они поддерживают организм здоровым, поскольку имеют натуральный состав.
Сухофрукты
350 ккал/100 г (указанная калорийность здесь и далее считается средней)
Высушенные фрукты и ягоды богаты витаминами и минералами, питательны и благотворно влияют на работу кишечника. Калорийность не маленькая, но горсть кураги, чернослива или фиников в день пойдет только на пользу. Не покупайте сухофрукты в глазури и обжаренные в масле — они менее полезные.
Мёд
300 ккал/100 г
Мёд менее калориен, чем сахар, а в химическом составе содержит чуть ли не всю таблицу Менделеева, и потому полезен для нашего здоровья. Помимо общеизвестной пользы для иммунитета, мёд освобождает тело от лишней жидкости и исключает переедание перед сном. Употреблять его лучше в чистом виде, так как при нагревании полезные качества исчезают. За счет того, что мёд приторно сладкий, много его не съешь, а значит, меньше риска для фигуры.
Горький шоколад
530 ккал/100 г
Шоколад никак не ассоциируется с диетической пищей, не правда ли? Калорийность его достаточно высокая. Однако чем выше в шоколаде процент какао, тем меньше в нем сахара, поэтому выбирайте плитки с содержанием минимум 80% какао. Такой сладости достаточно съесть пары долек для перекуса.
Мармелад
250 ккал/100 г
Благодаря несложному и натуральному составу, мармелад считается полезным лакомств. Готовят его из фруктов с добавлением сахара и желирующего вещества (пектина, агар-агара или желатина). Пара долек с чаем вполне допустима!
Зефир
300 ккал/100 г
Воздушный зефир изготавливают из фруктового пюре, белка, загустителей и сахара. Если употреблять не более одной штучки в день, вы не поправитесь. Единственное, выбирайте зефир без шоколадной глазури, чтобы не увеличить его калорийность.
Пастила
320 ккал/100 г
И снова в нашем списке продукт из натуральных фруктов. Но некоторые производители добавляют в него такие вредные ингредиенты, как искусственные красители и ароматизаторы, поэтому внимательно читайте состав. Однако в любом случае в пастиле будет сахар и много углеводов. Балуйте себя этим лакомством пару раз в неделю в небольшом количестве.
Фруктовые чипсы
370 ккал/100 г
В таких чипсах нет вредных консервантов, красителей и ароматизаторов, а от свежих фруктов сохраняется цвет, вкус, витамины и минеральные вещества. Меняется лишь структура и вес. Этот диетический продукт не вызовет расстройств пищеварительной системы и не повлияет на фигуру.
Фруктовый лед
80 ккал/100 г
К сожалению, в этой сладости нет ничего полезного. В составе сахар, сок, пищевые кислоты и красящие вещества. Однако в сравнении с классическим пломбиром фруктовый лед менее калориен. Поэтому когда захочется холодного лакомства, сделайте выбор в пользу льда.
Желе
70 ккал/100 г
Желе напоминает мармелад, но вместо фруктов содержит сок, а сахара кладётся намного меньше. Желирующим веществом выступает желатин, пектин или агар-агар.
Пудинги
120 ккал/100 г
Пудинг — традиционное английское блюдо, в основе которого мука, яйца, молоко и сахар. Калорийность всегда невысокая, независимо от рецепта. Благодаря однородной мягкой консистенции это блюдо рекомендуют включать даже в диетическое питание. Полезны для фигуры будут те пудинги, которые содержат натуральные фрукты и мало сахара.
https://izuminki.com/sladosti-ot-kotoryh-ne-polneut
20.07.2019
