Массаж относится к наиболее популярным средствам оздоровления, омоложения организма и получения энергии. Благодаря этой процедуре, параллельно с правильным питанием и занятиями спортом, можно сохранить дух и тело в безупречной форме. Основная задача – подобрать именно тот вид массажа, который подойдет в конкретной ситуации, поскольку каждый из них имеет свои отличия и решает определенные задачи.
Для того чтобы понять, чем отличается один массаж от другого, достаточно ознакомиться с существующими видами, и особенностями их выполнения.