вчера я попала наконец на медитацию.
Вечером упала вся спать, сегодня спать хочу не переставая.
Незнаю, виновата ли в этом медитация, или так просто совпало.
Медитировать не пыталась, пыталась просто расслабиться.
Труднее всего было расслабить мышцы спины.
Только отвлекешься на другие части тела, как плечи снова напряжены.
Ощущения - кратковременные приливы тошноты, мигрени,головокружения.
После -некоторое состояние возбуждения и чувство голода.

Все были очень милыми, две дамы показались мне странными.
Одна, перед тем как всем удобно усесться делала пассы всеми членами, как перед толканием ядра или другим видом легкой атлетики.
Может медитация есть вид спорта, своего рода?

Другая леди, имела удивительную мимику.
Улыбка напоминающая оскал черепа, сразу же переходящая в угрюмо-серьезное выражение лица.
Удивительно то, что промежуточных состояний лица не было.
Т.е. никакого намека на улыбку, на полуулыбку.
Не думаю что по её вине.
Просто вот такое лицо.