1.Расслабьтесь и смотрите неотрывно 30 сек. на 4 маленькие точки в центре.
2.Потом переведите медленно взгляд на стену (или что-то большое и одноцветное) возле себя.
3.Увидите как образуется светлый круг.
4.Пару раз моргните и увидите, как в этом кругу образуется фигура.
5.Что или кого вы увидели?