• Авторизация


Салат со шпинатом - для легкого перекуса 21-01-2022 13:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Салат со шпинатом

Салат со шпинатом

Оригинальный салат из креветок и авокадо - рецепт с фото

 

Это тот случай, когда обычный салат с креветками превращается в очень оригинальное блюдо. А если учесть быстроту его приготовления и полезность морепродуктов, этот салат становится прекрасным украшением любого стола. Итак, рассказываю.


Теплый салат с печенью - рецепт с фото

 

А вы знаете, насколько полезны для организма субпродукты? Субпродукты, которые мы используем в пищу чаще это печень, сердце, легкие. Они очень полезны, в них мало жира, много белка, они легко усваиваются, а также содержат все необходимые организму аминокислоты. И потому, сегодня мы приготовим теплый салат из печени, который, конечно...


Диетический салат с яйцом и авокадо - рецепт с фото

 

Конечно же, у отъявленных ЗОЖ-ников салаты рулят! И не всегда это просто травки, предлагаю приготовить салат со всеми полезностями вкусными овощами и яйцом, сбрызнутыми маслом, лимонным соком и с кунжутом. Поехали?


Салат со шпинатом, персиками и жаренной курицей - рецепт с фото

 

Эффектный и в тоже время очень простой в приготовлении салат. В его составе шпинат, курица, сыр Бри и персики. Заправка, в составе которой мед, горчица и растительное масло придаст салату очень интересный остро-сладкий вкус. И получается наш салат ничем не хуже тех, что подают в фешенебельных ресторанах


Салат со шпинатом, лососем и свежими овощами - рецепт с фото

 

Вкусный, полезный и красивый салат из свежего шпината, слабосолёного лосося, помидоров и огурцов. Для пикантности я добавила немного острого маринованного перца. Но если не любите острое, то можно обойтись и без него. Такой салат отлично подойдёт для здорового ужина


Сливочный шпинат с грибами - рецепт с фото

 

Блюда из шпината признаны одними из самых полезных. Он богат всевозможными микро- и макроэлементами, витаминами минералами, подходит для людей, соблюдающих режим правильного питания. Сама же полезная зелень, по сути, не имеет яркого вкуса и при приготовлении активно принимает вкус своего соседа по блюду. Сегодня наш шпинат приготовлен в сливках с...


Салат из индейки и шпината - рецепт с фото

 

Сытный, но легкий…яркий и полезный…готовить легко, но невероятно вкусно…и это все от нем любимчике всех ПП-шников салатике из индейки и шпината. Он хорош и на завтрак, и как дневной перекус, при этом не содержит лишних калорий. И потому, берите его себе на заметку. В салат я использую уже...


Салат из брынзы и шпината - рецепт с фото

 

Еда для правильного питания не обязательно должна быть пресной и однообразной. Этот салат тому доказательство салат пряный, умеренно соленый, легкий, но сытный. Это отличная идея для завтрака или перекуса. Приготовим и насладимся вкусом?


Салат с халуми - рецепт с фото

 

Что рисует ваш мозг при упоминании халуми? Видятся ли вам песчаные пляжи или яркое солнце? Все правильно, потому что Родина халуми Кипр. Его изготавливают из смеси козьего и овечьего молока, и у него высокая температура плавления, поэтому он прекрасен для обжарки или гриля. И поэтому он прекрасен в салате,...


Салат со шпинатом, брынзой, огурцами и красной смородиной - рецепт с фото

 

Яркий салат с необычными вкусовыми сочетаниями – свежесть шпината и огурцов, солёность брынзы и кислинка красной смородины. И все это мы подадим под очень красивым нежно-розовым соусом из красной смородины


Салат-завтрак со шпинатом, яйцом, помидором и колбасой - рецепт с фото

 

Для салата нам понадобятся свежий шпинат, жареное яйцо, свежий помидор, сыр Бри и колбаса Брауншвейгская. Колбасу можно заменить на другую сухую копчёную колбасу. Лучше покупать сразу нарезкой – тогда колечка получаются очень тонкие, самому так довольно сложно нарезать. К названию я добавила еще слово завтрак, так как выглядит он, как...


Салат с бурратой - рецепт с фото

 

Известное блюдо из солнечной Италии салат из помидоров и сыра буррато . Помидоры для спорта нам потребуются максимально спелые, сочные. Принцип приготовления салата настолько прост, что его может приготовить любой новичок на кухне, ведь у спорта не существует каких-либо сложных заправок только оливковое масло и душистый перец. Возможно...


Салат из редиса со шпинатом - рецепт с фото

 

С наступлением весны в наше меню плотно входят различные овощные салаты, они вкусны, свежи и очень полезны для организма, так как после зимнего сезона мы остро нуждаемся в витаминах. Заправить салат можно любым любимым способом, мы предлагаем приготовить его со сметаной она придаст ему нежности. Принцип его приготовления прост,...


Салат из зелени, авокадо и куриной грудки - рецепт с фото

 

Питательный и полезный салат для тех, кто следит за здоровьем и фигурой


Салат с нутом, авокадо и слабосоленой рыбой - рецепт с фото

 

Сам по себе нут довольно пресный продукт, но в составе салатов он впитывает в себе вкус и аромат других ингредиентов и превращается в интересную составляющую, а заодно и салат с ним становится сытным и красивым. Нут родом из Закавказья и Средней Азии, здесь его активно используют во многих блюдах, в...


Салат со шпинатом, бужениной и яблоком - рецепт с фото

 

Я просто обожаю салаты со шпинатом – во-первых – он полезен, а во-вторых – он не имеет ярко выраженного вкуса, поэтому сочетается с многими ингредиентами. В этот раз к нему в добавку идут: буженина, яблоки твердый сыр. Сыр желательно брать с ярким вкусом. Заправка майонез и соевый соус добавят...


Салат из шпината с апельсинами - рецепт с фото

 

Это замечательное, свежее, летнее блюдо очень легко приготовить. Я относительно новичок, и фенхель употребляю недавно, но этот рецепт определенно подчеркивает замечательный лакричный вкус и его хорошо дополняют цитрусовые. Этот салат будет прекрасным дополнением для блюд из рыбы или курицы.


Салат со шпинатом, крабовыми палочками и огурцом - рецепт с фото

 

Приготовление такого салат не занимает много времени и не требует особых навыков готовки. Но при этом салат получается красивым полезным и вкусным. А для приготовления нужно всего несколько ингредиентов – шпинат, крабовые палочки, огурец и яйца Шпинат – 100 гр.


Салат со шпинатом, хамоном, кукурузой и яблоком - рецепт с фото

 

Для приготовления салат нам понадобится свежий шпинат, хамон, консервированная кукуруза и кисло-сладкие яблоки. Заправка у нас будет очень простая – оливковое масло, сок из-под кукурузы и соль


Рыбный салат со шпинатом, сыром и авокадо - рецепт с фото

 

Изысканный салат со свежим шпинатом, слабосолёным лососем, сыром с голубой плесенью и маслянистым авокадо. Невероятное сочетания цвета и вкуса! Такой салат заслуживает одно из центральных мест на любом праздничном столе!


Овощной салат со шпинатом и базиликом - рецепт с фото

 

Яркий вкус свежего базилика в любое блюдо приносит изюминку и пикантность. Но особенно он великолепен в салатах из свежих овощей. Любой салат с ним поднимается на совершенно новый уровень вкуса. Для блюда нам понадобятся шпинат, болгарский перец, огурцы, помидоры и кунжут


Салат со шпинатом, хамоном, сыром Пекорино и арбузом - рецепт с фото

 

Лёгкий и сочный салат из арбуза,с хамоном и шпинатом.


Салат со шпинатом, мортаделлой, помидорами и пармезаном - рецепт с фото

 

Для этого салата в итальянском стиле нам понадобятся шпинат, мортаделла, помидоры и пармезан. Мортаделла – это итальянская колбаса, чем-то похожа на нашу докторскую, только имеет слегка подкопчённый вкус, и в состав ее входят фисташки. Если такую колбасу найти сложно, то можно заменить обычной вареной колбасой, только она должна бить нарезать...


Салат со шпинатом, хамоном и грушей - рецепт с фото

 

Такой салат, конечно же, не будешь готовить каждый день, но по праздникам можно себе позволить маленькую роскошь. Такой салат отлично подойдёт для романтического ужина на двоих.


Салат со шпинатом, перцем, помидорами и балыком - рецепт с фото

 

Для приготовления данного салата нам понадобятся: шпинат, болгарский перец (любого цвета), помидоры и свиной балык (или шинка). Изюминку в наш салат привнесут бальзамический соус и кунжут


Салат из запеченной свеклы с орехами - рецепт с фото

 

Если для Вас это слишком простой салат или поднадоел, попробуйте разнообразить его,  и добавить шпинат, фету, болгарский перчик или другие добавки…


Салат с грибами, шпинатом, авокадо и яйцом - рецепт с фото

 

Лето…самое время, когда не стоит задумываться о сложных перекусах. Мы предлагаем вашему вниманию лёгкий и изысканный салат.    


Салат из шпината, курицы, апельсина и базилика - рецепт с фото

 

Салаты с майонезом постепенно выходят из моды, и на их смену приходят салаты из полезных продуктов. Такие салаты не только полезны, но и еще и очень красивы, ведь в них присутствуют не только разные вкусы, но и разные краски


Салат из шпината, копчённых колбасок и маринованных огурцов - рецепт с фото

 

Очень интересный салат из свежего шпинат, копченных каковских колбасок и маринованных огурчиков. А пикантности нашему салату добавит сыр Радомер


Салат со шпинатом, тыквой и шампиньонами - рецепт с фото

 

Восхитительный, яркий и полезный салат из запеченной мускатной тыквы и шампиньонов, шпината, сушенной клюквы и грецких орехов. И вся эта вкуснятина под соусом из оливкового масла, горчицы и лимонного сока. Такой салат можно подать в большом красивом блюде и затем смешать все ингредиенты при гостях


Фриттата из шпината и сыра с овощным салатом - рецепт с фото

 

Фриттата с сыром фета и замороженным шпинатом или по простому омлет для ленивых, запеченный в духовке. Эту яичную запеканку прекрасно дополняет средиземноморский салат из овощей. * Поиграйте со вкусами, может вам захочется добавить в омлет что-то еще 😉


Теплый салат из шпината с креветками и сыром - рецепт с фото

 

Шпинат является полезным и низкокалорийным. В его листочках содержится максимальное количество белков. Представляем вашему вниманию теплый салат из этого полезного продукта. Дополнят салат из шпината, ароматные креветки и сыр Тофу. В данном рецепте используется водяной шпинат, но вы можете смело брать обычный.


Салат из шпината с грибами и беконом - рецепт с фото

 

Минимальное количество калорий и максимум вкуса. Для воспроизведения блюдо вам понадобится:шпинат – 100 грамм;грибы – 200 грамм; бекон в полосках – 50 грамм;оливковое масло – 10 мл;специи – по вкусу;яблочный уксус – 5 мл.


Крабовый салат со шпинатом и кукурузой - рецепт с фото

 

Крабовый салат с пряной заправкой необычный вариант салата с крабовыми палочками и зеленью. Блюдо простое и быстрое в приготовлении, вкусное и пикантное. Это отличная освежающая закуска к любым основным блюдам и гарнирам.


Жареный стейк из говядины с салатом из шпината и черри - рецепт с фото

 

Оригинальное блюдо представляем вам сегодня. Летний салат из простых и понятных ингредиентов на каждый день и жареный на сковороде стейк из говядины. Процесс готовки занимает минимум времени, если говяжий стейк замариновать заранее.


Зеленый салат с тунцом и томатами - рецепт с фото

 

Салат с тунцом и шпинатом вкусная и полезная закуска из витаминных компонентов. Блюдо простое и быстрое в приготовлении, диетическое, богатое микроэлементами, белком и витаминами. В такую закуску можно добавлять разные виды рыб от тунца до лосося. Отличной мясной альтернативой станет куриная грудка-гриль.


Легкий овощной салат без майонеза - рецепт с фото

 

Надоела тяжелая еда после праздников. Предлагаю вашему вниманию простой овощной салатик с сыром и кедровыми орешками.


Салат «Цезарь» по-новому - рецепт с фото

 

Этот салат очень похож на «Цезарь» только с облегченной заправкой. Основа шпинат, сыр фета.    


Суп с курицей, шпинатом и рисом - рецепт с фото

 

Суп с курицей и шпинатом идеально дополнит меню тех, кто на диете. Блюдо выходит легким, но очень вкусным и сытным. Суп богат на витамины, клетчатку, белок, жиры и полезные углеводы. Вместе риса можно добавлять пшено, гречку или кускус. Идеален в качестве обеда или вечернего приема пищи!


Салат из шпината и вишни - рецепт с фото

 

Лёгкий салат, которого много на тарелке – из шпината и вишни. Возьмите на вооружение и готовьте каждый день. Полезно и необычно!


Если понравились рецепты - добавьте эту запись в цитатник.


Наш дневник: photorecept

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат со шпинатом - для легкого перекуса | photorecept - Дневник photorecept | Лента друзей photorecept / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»