Приготовить такой молочный коктейль просто и легко. Главное – иметь под рукой блендер для измельчения и взбивания. Обратите внимание, чтобы молоко было холодным, иначе у вас не получится характерная для коктейлей пенка. В рецепте используется сахар. Этот компонент – на ваше усмотрение. Можете вовсе его не использовать или заменить медом.
Вкусные и полезные коктейли можно пить круглый год, а готовить их можно из сезонных фруктов. Сегодня хочу предложить рецепт фруктового смузи с семенами чиа, которые делают коктейль ещё более сытным и интересным.
Молочный смузи из авокадо с медом. Из него получается отличный десерт или напиток.
Шоколадный йогурт заморозьте заранее. Коктейль получится охлаждающим и очень вкусным!
Идеальное количество для одной большой порции. Какао можно класть по вкусу.
Чтобы сделать смузи более освежающим, используйте замороженные бананы (или вы можете использовать замороженные кубики манго). Я всегда бросаю свои перезрелые бананы в морозилку, чтобы в любой момент можно было приготовить смузи. и бананы не пропадают, и можно получить вкусный напиток!
Желательно использовать охлажденный арбуз, тогда Вы сразу получите охлаждающий супер-напиток!
Это уникальный рецепт моего смузи. Густоту варьируйте по своему вкусу при помощи воды
Густой, сливочный и вкусный молочный напиток
Продолжаю этим утром экспериментировать со смузи ! Казалось бы используем желтые фрукты, но нет, цвет у напитка зеленый из-за капусты. По желанию можно добавить мед.
Вы получите необычный, даже немного странный вкус, но Вам это понравится! Интересно? Тогда готовьте вместе с нами ))
Если не хотите добавлять лед, используйте замороженный банан. Он будет отлично охлаждать напиток!
С высоким содержанием белка, и полезно, и вкусно.
Я пью протеиновые коктейли несколько раз в неделю и всегда ищу новые идеи. Конечно, количество калорий будет зависеть от того, какой сывороточный протеин вы используете, а также от вашего выбора йогурта и миндального молока. Коктейль очень сытный и идеально подходит в качестве быстрого завтрака или пополнения сил после тренировки.
Это полезный для здоровья универсальный протеиновый молочный коктейль, который идеально подходит для пополнения сил после тренировки или полезная альтернатива коктейлю с мороженым для детей. Клубнику и банан можно заменить киви, ананасом, грушами, манго, черникой и т. д. Проявите творческий подход и наслаждайтесь!
Я готовлю этот овес в начале недели и ем его на завтрак всю неделю. Этот метод настолько прост и удобен, поскольку продукты просто бросают в блендер, измельчают, а затем полученный продукт хранят в холодильнике. Я люблю добавлять в овсяные хлопья суперпродукты, чтобы с утра получить максимум питательных веществ. Я люблю...
Миндальное молоко и миндальное масло – главные ингредиенты этого ягодного смузи. Подойдет как питательный, вегетарианский напиток, приготовленный на скорую руку.
Легкий смузи с манго и бананом – именно то, что я пью, прежде чем начать свой трудовой день.
Этот густой смузи не самый привлекательный по цвету, но имеет богатый ореховый вкус и является отличным быстрым перекусом для веганов, которым нужно высококалорийное блюдо.
Он не ЗЕЛЕНЫЙ, поэтому моим детям он нравится! Не требуется подсластитель, так как черника делает свое дело 😉 . Очень вкусно и сытно! Если вы используете свежую чернику, вы можете добавить лед, но замороженная черника дает идеальную консистенцию.
Если использовать обезжиренное молоко, нежирный йогурт и сахар-заменитель, можно получить очень полезный молочный коктейль
Хотите удивить гостей? Приготовьте этот лимонад из арбуза на вечеринку. Поверьте, это будет потрясающе!
Хороший простой, но не слишком сладкий безалкогольный пунш.
В этом восхитительном банановом смузи скрыта богатая питательными веществами капуста… Капуста кале – уникальный источник полезных веществ. Это низкокалорийный и легкоусвояемый продукт. . .
Свежевыжатый сок из сельдерея делает вкус насыщенней, а напиток гуще. Томатный коктейль бодрит и питает организм витаминами.
Коктейль для вечеринки? Да, пожалуйста. Этот напиток включает в себя самые вкусности: молоко, клубнику и виноград
Это лучший лимонад в вашей жизни. Ароматный, освежающий, простой в приготовлении. Обязательно попробуйте приготовить. особенно хорош в знойные дни.
Этот тропический фруктовый розовый напиток мгновенно освежает. Его основа – кокосовое молоко, так же добавлены соки фруктов.
Освежающий бананово-клубничный молочный смузи станет must-hev летнего сезона. Легкий воздушный коктейль отлично тонизирует и утоляет, не только жажду, но и голод. Готовьте с удовольствием!
Освежающий напиток с мятой и клубникой отлично утолит жажду в разгар знойного летнего дня. Мята отлично тонизирует организм, а клубника придает кислинку и непревзойденный аромат. Готовлю такой напиток без добавления сахара, но по желанию можно немного подсластить.
Попробуйте очень вкусный молочный коктейль из черники и банана!
В меру сладкий, шелковистый, зеленый коктейль на основе молока понравится каждому с первого глотка!
Бананово-клубничный смузи – идеальный напиток, чтобы зарядить вас энергией ранним утром! Молочный коктейль содержит витамин С и очень полезен!
Для приготовления утреннего напитка вам потребуется обычный растворимый кофе. Мы дополним его бананом, молоком, кубиками льда. На выходе латте получается очень вкусным, мы уверены, что охлажденный банановый латте обязательно найдет своих почитателей. Для рецепта потребуется блендер.
Всего за 5-10 минут вы можете приготовить вкуснейший напиток из клубники и кокосового молока.
Смузи из авокадо, банана и шпината готовится просто. Густоту смузи можно регулировать молоком. Чем больше молока вы нальете, тем более жидкий получится напиток.
Конечно, рецепт лимонада из цитрусов довольно прост. Скорее, я бы выделила способ оформления блюда. Поверьте, он поразит всех ваших гостей, особенно маленьких ) * Время приготовления апельсинового лимонада указано без учета времени замораживания “руки”. Руку нужно сделать заранее.
Освежающий нежный арбузный лимонад имеет красивый розовый оттенок, в то время как жареные лимоны добавляют дымный, терпкий вкус. Акцент розмарина завершает этот великолепный аромат.
Рецепт вкусной настойки (ликера), который сочетает сладкую хурму, терпкий виноград и мандариновую цедру. Все фрукты настаиваются на текиле. Эту настойку я делаю не раз и обнаружила, что аромат текилы очень доминирует. Поэтому я добавляю простой сиром, чтобы насладиться фруктовыми качествами.Количество сахара можете регулировать на свой вкус. Виноград можно заменить на...
Очень полезный и слегка пряный кефирный коктейль – настоящее наслаждение для вкусовых рецепторов! Он просто восхитительный!
Если понравились рецепты - добавьте эту запись в цитатник.
Наш дневник: photorecept
