• Авторизация


поныть 06-05-2014 11:58 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я щас поною чуть-чуть, ладно? Ничего страшного, все по плану, я держусь, но я поною )))

Сегодня ващееее невкусно. На завтрак была пшеная каша. Пшеная!!! Я ее и в лучшем-то виде на молоке с сахаром терпеть ненавижу, а это была пшенка на воде без соли и сахара. Это был такой мерзкий пиздец, я ела ее как лекарство, не жуя, буэ.
И второй завтрак не утешил: какой-то странный сок "алоэ чего-то там" (по вкусу как сироп шиповника) 25 мл (не шучу, ровно столько) и один киви.
Обед... (вздыхаю). Салат. Перец, фасоль и курица. Звучит неплохо. Но только звучит. Я не большой любитель болгарского перца, а салат состоял из него на 95%. Четыре ПОЛОСКИ вареной куриной груди по 3 см каждая и 4 стручка фасоли. ВСЕ. Граммов 100 все вместе в лучшем случае. То есть фактически я пообедала одним (1 шт.) нарезанным болгарским перцем.
Сижу злая и голодная. На полдник фруктовый салат (в гробу я его сейчас видала), а до ужина с вкусной и сытной паровой семгой еще жить и жить.
Хныыыык.

ЗЫ: Вообще я заметила, что в этой программе более кучерявые дни перемежаются с теми, что попостнее. Вчера например ужин был гигантский (в масштабах курса): два приличных куска вареной индюшьей груди, приличная горсть гречки и даже четверть огурчика. Я прям объелась, слушайте )))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
Nevergiveup 06-05-2014-13:32 удалить
Пулеметчица, пшенка бывает вкусная. Но, конечно, с маслом и солью)) И перец ничего - знаешь, хуже, когда две трети салата делают из листового салата типа айсберга, трава-травою...
Nevergiveup, во, точно, пара листиков салата там тоже была. В смысле пара кусочков листиков.
Ну а чем лучше-то? Клетчатка и клетчатка. Не еда ))
МАРУСЯ_43 06-05-2014-14:25 удалить
ох, Ань, воодушевленная тобой (и глядя на свою растущую талию), я тоже решила питанием заняться, пно щадяще - просто вписываться в 1500 ккал в день, примерно соблюдая пропорции белков/жиров/углеводов.
но блииин, я и забыла, как это мало! к пяти часам такой голод накатывает, что хочется тупо съесть всё, что на глаза попадается :))
Nevergiveup 06-05-2014-14:27 удалить
Ответ на комментарий Пулеметчица # Пулеметчица, дык хоть вкус есть, у перца-то. А салат - все равно что сено.
А скажи честно, не тянет обмануть программу и ченить перехватить, пока никто не видит?... с одной стороны, знатная ловушка, что они тебе готовят, стимул мощный. А с другой... ну не совсем же холодильник-то пустой?..
МАРУСЯ_43, Маша, я тебя умоляю, не истязай себя, даже мне в день 2000 калорий дают!!!
Nevergiveup, тут надо знать мой характер ) Я кого тогда обману в первую очередь? Себя же и обману ))) Это все равно, что всем сказать: я бросила пить. И продолжать тайком заливаться. Ну да, окружающих может и обману, а самоуважение? Я же ради самоуважения все и затевала, не ради окружающих. Так же и с едой...
JulieT-ka 06-05-2014-19:46 удалить
Водичку пей когда голодная. Я набулькаюсь и сижу =) А вообще нам не разрешают голодать, мы наоборот все время кушаем, но по чуть-чуть =))) Но на готовку правда тратим и время, и деньги.
Ты уж держись там. Книжку почитай =)))
МАРУСЯ_43 06-05-2014-19:54 удалить
Пулеметчица, 2000 ?! по твоим описаниям блюд, я думала там не больше 1200 :)
кстати, сегодня на ужин я срубала большой кусок курицы без хлеба и без гарнира, закусила его яблочком - и таки уложилась в свои 1500 :))
JulieT-ka, я ее и так все время пью. И потому что надо, и потому что я вообще водохлеб )))
МАРУСЯ_43, ну они так говорят, что 2000. Меня тоже иногда сомнение берет. Хотя вот реально, их меню день на день не приходится. Завтра например судя по бумажке на пакете весьма жЫрный день ) В смысле калорий. А сегодня все совсем грустно было.
yragan100 10-05-2014-08:52 удалить
нет, я абсолютно убеждён, что лучше физические нагрузки, чем такиие диеты. У меня в начале весны вес был 140 кг и "уши" на талии. Начал бегать по утрам в тёплой одежде и куртке. Весь пока держится, но "уши" уменьшились в двое. При нормальном питании!


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник поныть | Пулеметчица - Жизнь прекрасна! Если правильно подобрать антидепрессанты | Лента друзей Пулеметчица / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»