• Авторизация


а вот казалось бы... 29-04-2014 16:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!


На улице дубак, дома дубак. Оздоровительный курс с очень здоровой пищей в очень здоровых (читай - мизерных) количествах согреванию не способствует ))) Мерзну, Янка болеет, кашляет (но как всегда бобра и весела). И несмотря на все это временами накатывает ощущение абсолютного счастья. Хотя сегодня у меня по оздоровительной программе была вкуснота.
На завтрак - кусочки индейки с булгуром (я первый раз ела булгур, вообще в первый раз узнала о его существовании, что странно, судя по Вики, он в нашем регионе довольно популярен, а вот поди ж ты).
Перекус был роскошный: три ломтика черного хлеба с тремя ломтиками козьего сыра и соус из батата.
На обед просто объедение: рулетики из семги со шпинатом и нежным сыром и гарнир из кус-куса (его я тоже ела в первый раз, но о нем хотя бы знала).
На ужин будет конина с запеченным перцем под каким-то неебическим соусом )))

Блин, после окончания программы надо научиться все это готовить. Здоровая еда определенно может быть оооочень вкусной!

ЗЫ: Я совершенно равнодушна к сладкому. Но божечка, как же я люблю домашнюю жареную картошку!!!
ЗЫ2: Энергии полно, планов дофига: дадут зп - пойду запишусь в тренажерку там же, где бассейн. Чтоб с утра в 8 на тренажеры, а потом поплавать.



А это вот я так сейчас выгляжу (пусть будет маркером). Одной весовой категории с Дмитрием Назаровым. Брала у него на днях интервью. Талантливый высокомерный говнюк )))
[700x466]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
hana-hana 29-04-2014-16:59 удалить
Ань, если "минус алкоголь", то килограммы уходят быстрее. это факт. и не только потому, что бухло разжигает аппетит, но и просто в силу своей жуткой калорийности.
так что удачи! я буквально несколько дней назад, увидев на весах цифру 70, тоже прифигела и задумалась. теперь вот налаживаю питание и физнагрузки. ты не одна во Вселенной! :)
Yasya 29-04-2014-19:31 удалить
Ань, а если вот, например, я рыбу не ем, то при составлении меню они это учтут? Или, если не ешь, то просто палец сосать в этот прием пищи?)) у меня знакомый тоже с окафе худеет, но его смущает, что меню для него, взрослого дяди (больше центнера)и знакомой девочки 20ти лет, кубиками на животе, одинаковое.
Yasya, Яна, мне кажется, должны они учитывать такие вещи. Но лучше спросить у них самих.
А зачем девочке с кубиками на животе худеть?
И правильно для дяди такое меню, если у него центнер веса. Я щитаю )))
Yasya 29-04-2014-19:44 удалить
Она типа не на диете а на здоровом питании) ну у бохатых свои причуды))
МАРУСЯ_43 30-04-2014-06:02 удалить
Ань, вот это фото! даже при богатом лексиконе, могу сказать только "я офигела!" :)))))
во-первых (можешь кинуть в меня тапком), понравилось, как ты выглядишь в этом весе, - очень симпатично-уютно-гармонично, и эти ямочки на щечках, прелесть! - навевают мысли, что у этой пышечки очень заводной характер :)) ты уверена, что тебе надо худеть, а не просто поддерживать мышечный тонус? (можешь кинуть вторым тапком)
во-вторых, сериал "кухня" - это один из хитов наших домашних вечеров, и увидеть шеф-повара в своей почте с тобой в обнимку - это все равно, как если б вы вдруг завалили к нам в гости :))) где можно будет почитать твое интервью?
МАРУСЯ_43, Маша, тапками кидаться не буду, просто замечу, что даже мои суставы не рассчитаны на мой нынешний вес и болят ацки. Ты просто не знаешь, как я выглядела, когда весила 50 кг.
Интервью выйдет в майском журнале - если интересно, кинь мне мыло в личку, я тебе пдф вышлю )
МАРУСЯ_43 30-04-2014-06:24 удалить
Ответ на комментарий Пулеметчица # а, ну если суставы протестуют, тут уже без выбора.
а как ты выглядела при 50 кг? :)
интервью интересно, скинь, плиз.
Nevergiveup 30-04-2014-10:30 удалить
Пулеметчица, дык с энтими деликатесами кто хошь на диете бы посидел. Скажу честно, если бы за меня кто готовил, я бы ух как радовалась.
Nevergiveup, это да. И маленькие порции уже не кажутся такими уж маленькими, зато каждый кусочек вдумчиво жуется :) (сказала она, съев на второй завтрак половинку яблока)
Nora_Charles 01-05-2014-06:14 удалить
Няяяяям!!!!
(записала себе козий сыр в список покупок)


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник а вот казалось бы... | Пулеметчица - Жизнь прекрасна! Если правильно подобрать антидепрессанты | Лента друзей Пулеметчица / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»