Внимание!!! Смертельный номер!!! Называется "Шаба берется за ум и перестает хвататься за всякую гадость".
А теперь серьезно и откровенно. За последний год моя жизнь уже во многом изменилась. И это касается не только новой квартиры. Я отказалась от нескольких вредных и сомнительных привычек, а около месяца назад навсегда попрощалась с алкоголем в моей жизни.
Теперь пришло время для самого серьезного и решительного рывка: приведения себя в порядок. В том, что я, пардон, разожралась в последние годы, я могу винить себя и только себя. Масштабы трагедии: при росте 175 см вес 95 кг. Звездец, да? Вот и я думаю. Это первая степень ожирения, если уж честно. Но "ничего нет невозможного для человека с интеллектом" (с).
Итак, с завтрашнего дня я начинаю оздоровительный курс от O!Cafe в Алматы. В течение 21 дня мне будут привозить еду на весь день. Ничего, кроме этой еды, я есть не буду. Также планирую продолжать бассейн минимум 3 раза в неделю и откажусь от лифтов. Мне кажется, через месяц я буду совсем другим человеком. Вы ведь будете за меня болеть? Мне сейчас очень важна поддержка.