• Авторизация


о вкусной и здоровой пище 28-07-2009 15:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я сегодня супчик сочинила!
В куриный бульон бросила маааленькую картошку, горсть риса, почищенные кабачок и баклажан, немного свежей стручковой фасоли, три мелко порезанных зубчика чеснока, половинку болгарского перца, три маленькие луковицы и пучок укропа. Добавила черного перца и мелко порезанной вареной курицы. А, и еще несколько помидорок - не потертых, а порезанных.
Получилось вах! Навернула мисочку, заедая овощным салатом.
А потом мы ели арбуз.

Сижу теперь, набитая полезной едой по самое нихачу :)))))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (17):
Вкусно, если еще рис убрать-то ваще диетически.
Ряба, а с каких пор рис - не диетичен?
Ответ на комментарий Пулеметчица # Со многих - рис диетичен только если он просто в отварном виде без соли и без вообще ничего.
И картошечка самая маленькая но вносит свою лепту. Я же не говорю что это не полезно, просто на этом не похудееш, а я вот завидую твоему супчику потому что мне это нельзя:)
Ряба, понимаешь, я вообще против диет. Я - за здоровое питание. В этом смысле маленькая картошечка в большом супе не вредна, рис - тем более. Кстати, о какой диете идет речь?
Я считаю, что а)любая диета наносит вред психике и рано или поздно ведет к срыву; б)на одной диете вообще насовсем не похудеешь. Нужны физические нагрузки.
Рис - пища здоровая. В сочетании с физическими нагрузками он дает превосходные результаты.
А все эти таблицы "что можно и что нельзя, на чем худеешь, на чем нет" - это от лукавого.
Sharmi-777 28-07-2009-16:34 удалить
баклажан в супе это интересно))
Бринюшка 28-07-2009-16:36 удалить
Спасибо за хороший рецептик! :)
S-Nati777, это я в нашей офисной столовой подсмотрела :) Оказалось - очень даже ничего!
Take_Me_Under, буду рада, если понравится :)
Wyclef 28-07-2009-17:58 удалить
Ох ну ничего ж себе...я читал и думал, когда же все ингридиенты то уже закончатся :))) Классно!!! Люблю первое :)) Приятного аппетита, хоть и с опозданием!!! :))
Wyclef, поэтому получился ОЧЕНЬ густой суп )))
тааак... вот это супец...
я его копирую к себе, как -нибудь проэкспереминтирую)))
Пуговка_Солнечная, обязательно, всячески рекомендую )))
Ответ на комментарий Пулеметчица # Эх, если б все было так просто. А диета у меня легкая - например отварная грудка с зеленым салатом(салатные листья, огурцы, редиска заправлено маслом), или например рыбка запеченная в фольге. Ну и все в этом духе. Рис и картошку нельзя к сожаленью. Кстати - вес уходит хорошо, а кушаю иногда даже в 10вечера.
Ряба, я поначалу тоже себя здорово зажала. А потом поняла, что, если буду жрать только вареную курицу и салат, я сорвусь очень быстро. Так что рис и гречку ем - не каждый день, конечно, однако.
Ну и 7 кг за 3 месяца сбросила.
Wyclef 29-07-2009-11:59 удалить
Ответ на комментарий Пулеметчица # Пулеметчица, зато уверен что вкусный :))
Ответ на комментарий Пулеметчица # Я еще ем сыр, тушоные кабачки, креветки, кальмары и т.п.


Комментарии (17): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник о вкусной и здоровой пище | Пулеметчица - Жизнь прекрасна! Если правильно подобрать антидепрессанты | Лента друзей Пулеметчица / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»