Вчера по телику была передача, обратила внимание на один совет по борьбе с дипрессией
говорят, что 20 мин пребывания в белой комнате значительно повышают настроение, да, самое главное, надо обязательно обернуться белой простыней :)
Итак, метод номер раз: прикинуться маленьким приведением!
номер два: сходить в парикмахерскую или на крайний случай вымыть голову - проверено - помогает! (а контрастный душ еще никому не вредил :) )
номер три: подарить себе любимой какую нить забавную вещичку
номер четыре: влюбиться (хотя бы виртуально)
номер пять: ... можно продолжить у кого какие методы борьбы с хандрой ?

Итак, продолжим:
- сходить на прием к массажисту
- купить витамины счастья. Да, да есть оказывается и такие, и самый главный из них витамин С. А лучше всего накупить всяких фруктов и целый день есть только их- и полезно и разгрузочный день получается!
- стараться получать только положительные эмоции. Телек смотреть строго воспрещается!!! только кинокомедии и все!
- можно попытаться вытащить подругу и(или) друга на улицу, поиграть в мяч или бадминтон, короче подвигаться, побегать...

что дальше... , а дальше надо подумать ??? присоединяйтесь , будем вместе думать!
Да, спасибо за советы всем кто откликнулся! Девченки, вместе мы СИЛА !