Став вегетарианцем не стоит беспокоиться о том, что организм не будет получать жиры и углеводы. Во всех перечисленных продуктах есть всё для поддержания организма, но более того вегетарианство — это очищение и оздоровление организма.
Читать полностью: http://plusmillion.ru/vegetarianstvo-omolozhenie-ozdorovlenie-organizma-i-put-k-dolgozhitelstvu/