Тибетская гимнастика для внутренних органов: одна из самых древних систем оздоровления
Предлагаем вам несколько упражнений из ее комплексов, которые помогут восстановить здоровье печени, желчевыделительной системы и других органов брюшной полости. Этап первый. Сидя, одну ногу