Что такое метеочувствительность
21-06-2017 01:03
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
И действительно ли погодные изменения могут оказывать влияние на наше
здоровье?
Каковы причины метеочувствительности?
Что такое метеочувствительность
Человек постоянно контактирует с окружающей средой, и все мы чувствуем
происходящие в ней изменения. Мы кожей ощущаем влажный воздух или сухой,
холодно нам или жарко. Мы чувствуем запахи, наши легкие так же ощущают и
влажность воздуха, и температуру и его загрязненность. Наша нервная
система реагирует на изменения погоды – теплое солнечное утро способно
нам поднять настроение, во время дождя мы можем грустить, а гроза может
вызвать чувство тревоги.
На изменения погоды реагируем не только мы. По некоторым поведенческим
признакам животных, насекомых, птиц, можно определить ту или иную смену
погоды. Например, птицы жмутся к домам, муравьи прячутся в муравейник –
жди ненастья, кошка прячет мордочку – к похолоданию. Что это, как не
метеочувствительность.
Так что такое метеочувствительность — это реагирование нашего организма
на любые изменения окружающей среды и это является естественной нормой
для всех живых существ.
Мало того, ученые и медики утверждают, что как раз колебания магнитных
полей положительно действуют на наши биологические процессы. Они
сравнивают это с подзаводкой механических часов.
Причины метеочувствительности
Но почему же тогда для некоторых из нас даже малейшие погодные изменения
ухудшают самочувствие, отрицательно влияют на здоровье? Каковы же
причины метеочувствительности?
Ученые и медики говорят, что это означает только то, что в нашем
организме не все в порядке. Магнитные бури, смена атмосферного
давления, изменение температуры воздуха не могут быть причиной
каких-то заболеваний, они только обостряют те болезни, которые уже у
нас есть.
И это действительно так. Ведь не все же люди болезненно реагируют на
изменения погоды и другие факторы.
Причины метеочувствительности
мы выяснили, метеочувствительностью обладают все люди, но на людей с
хорошим здоровьем магнитные бури или перемена погоды могут отразиться на
уровне смены настроения или ослабленного внимания. У здоровых людей и
метеочувствительность здоровая, т.е. находится в норме, их энергии и
здоровья хватает на то, что бы ограничить возможную реакцию организма на
изменения погоды.
Кто-то может с этим не согласиться и сказать, что, да, при смене погоды
или даже за несколько дней иногда слегка болит голова или немного ноют
суставы, но проблем со здоровьем у меня нет, просто у меня такой
чувствительный организм.
Не буду спорить, но медики говорят, что это уже является поводом
обратить на свое здоровье внимание и может что-то поменять в своем
образе жизни.
А если вам 3 раза в месяц пришлось прибегнуть к каким-нибудь
лекарственным средствам, что бы снять тот или иной симптом (например,
головную боль, связанную с магнитной бурей), то это повод обратиться к
врачу и провести обследование сердца, сосудов. Обратив внимание на свое
здоровье вовремя, может и не придется тогда искать причины
метеочувствительности, страдать повышенной метеочувствительностью, или,
как чаще ее называют, метеозависимостью.
Кто страдает метеозависимостью
Метеозависимости более подвержены женщины, эмоционально впечатлительные
натуры, люди среднего и старшего возраста, маленькие дети (особенно до
года).
Очень сильно подвержены метеозависимости люди, имеющие такие заболевания
как гипертоническая болезнь, вегето-сосудистая дистония,
сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз, артрит, артроз, подагра,
протрузия межпозвонкового диска, посттравматический полиартрит.
При изучении этой проблемы, медики сделали вывод, что страдают
метеозависимостью больше жители больших городов, чем жители небольших
поселков и деревень. Неблагоприятная экологическая обстановка,
недостаточное пребывание на свежем воздухе, гиподинамия, переедание,
ослабленный иммунитет
напрямую отражаются на нашем здоровье, и соответственно повышается
метеочувствительность.
/*Различают три степени метеозависимости*/
/*кто страдает метеозависимостью
кая*/
– по большей части проявляется в субъективном недомогании (упадок сил,
повышенная сонливость, раздражительность, беспокойство)
/*Средняя*/ – небольшие изменения состояния – легкое головокружение,
небольшое изменение давления, головные боли, ломота в суставах, упадок сил.
/*Тяжелая* /– резко выраженные нарушения – значительное изменение
давления, боль в области сердца, одышка, сильная головная боль,
повышенная возбудимость, нарушение сна, обострение желчекаменной и
мочекаменной болезней, боли в суставах, пояснице.
И если при легкой и средней степени метеозависимости человек может
самостоятельно облегчить свое самочувствие, то при тяжелой степени очень
часто приходится обращаться за помощью к врачу.
Но есть еще такое понятие, как /*метеоневроз*/. Этим состоянием, по
мнению врачей, страдают мнительные, внушаемые люди. Они, заранее зная о
неблагоприятных днях, настраивают себя на плохое самочувствие. В таких
случаях специалисты дают такой совет — меньше говорите о погоде, о
неблагоприятных днях и о том, как это может повлиять на вас — это
реально может помочь вашему самочувствию и избавит вас от мнимой
метеозависимости.
Предлагаю вам пройти/*тест*/ и выяснить, /*действительно ли вы являетесь
метеозависимыми*/.
Честно ответьте на предлагаемые вопросы.
/*Ответ «ДА» — это 10 баллов, ответ «НЕТ» — 5 баллов.*/
/*1.* Вы каждый день, утром и вечером слушаете прогноз погоды и знаете
обо всех неблагоприятных в геомагнитном отношении днях?/
/*2.* Погода – ваша любимая тема разговора?/
/*3.* Вы всегда точно угадываете предстоящую погоду?/
/*4.* Накануне или во время неблагоприятных дней вы раздражены,
чувствуете себя как «выжатый лимон», у вас ухудшается сон?/
/*5.* Во время магнитных бурь у вас ломят суставы, болит спина,
возникают неприятные ощущения в области сердца?/
/*6.* Во время плохой погоды у вас снижается аппетит? Вы чаще, чем
обычно посещаете туалет?/
/*7.* В неблагоприятные дни у вас часто появляется испарина на лбу,
появляются темные круги под глазами, «мешки»?/
/*8.* Перемена погоды всегда сопровождается у вас головной болью?/
/*9.* В пасмурные, дождливые дни вы чувствуете себя очень плохо, но это
проходит, как только выглянет солнце?/
/*10.* Вы не любите весну и осень, так как именно в это время у вас
обостряются хронические заболевания?/
/*11.* Вернувшись из отпуска, проведенного вне дома, вам требуется
некоторое время для адаптации?/
/*12.* Утром, проснувшись, вы не сразу встаете с постели, у вас всегда
есть желание еще немного полежать? Свой рабочий день вы проводите за
столом или компьютером?/
/*Считаем баллы*/
/*от 60 до 75* — у вас нет метеозависимости/
/*от 80 до 95* — вы метеозависимы, но вполне можете справиться с этим
состоянием самостоятельно/
/*от 100 до 120* – вам требуется консультация специалиста, так как
самостоятельно с метеозависимостью вам не справиться./
*P.S.*Как помочь себе, как снизить метеозависимость — ответы на эти
вопросы вы можете получить здесь
*Будем здоровы!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Что такое метеочувствительность | sgutarev1973 - Дневник sgutarev1973 |
Лента друзей sgutarev1973
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»