КАК ПОМОЧЬ ПРИ НИЗКОМ ДАВЛЕНИИ

●════~~●●●●●~~════●


✔️Записаться на прием к кардиологу.
✔️Также запишитесь на УЗИ крупных сосудов рук, ног и шеи (для исключения объективных причин состояния).
✔️Полежите пока состояние не улучшится, часто оно само проходит без какого-либо вмешательства.
✔️Если состояние не улучшается и при отсутствии противопоказаний, примите:



▫️Простую или минеральную воду, желательно, слегка подсоленную, 1-2 стакана.
▫️Черный натуральный кофе с кусочком темного шоколада.
▫️Крепкий зеленый или черный чай.
▫️Подслащенное какао.
▫️Рюмка коньяка 30 мл.
▫️Стакан гранатового сока.
▫️Кусочек слабосоленой или соленой рыбы.
▫️Пластинку сыра или сала.
▫️Соленый огурец (либо рассосать под языком щепотку соли).
▫️Кусочек хлеба с натуральным медом и корицей.

Травы, нормализующие давление:

🍃Элеутерококк повышает давление, устраняет переутомление, раздражительность.
🍃Боярышник – снижает возбудимость сердечной мышцы и нормализует сердечный ритм.
🍃Бессмертник – препараты растения могут повышать артериальное давление.
🍃Мелисса – улучшает самочувствие при ишемической болезни сердца.
🍃Пастушья сумка – разжижает кровь, снижает риск образования тромб.

Крепкого вам здоровья❣️

●════~~●●●●●~~════●

Серия сообщений "питание":

Часть 1 - ~☀~Полезная еда -- витаминами полна!
Часть 2 - ~✽~ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ...