[450x420]Любой, кто хоть немного интересуется современным бодибилдингом, слыхал про Дориана Ятса. В 90-е годы он царствовал на арене соревновательного бодибилдинга и стал 6-и кратным мистером Олимпия.  А еще Ятс был известен тем, что положил начало эпохе «монстров массы». Именно он первым вышел на сцену Олимпии, явив миру новый эталон сухой мышечной массой весом 115 кг. Но секретами набора массы, Ятс делится не любил, лишь выйдя на пенсию, он поведал правила тренировки спины, которые стоит услышать всем, кто хочет стать обладателем реально широкой спины.