[450x420]Вначале была штанга. И качали люди мышцы груди большие, сильные, но бесформенные.  Но прошли те часы темные, и канула запредельная мышечная масса в Лету.  И настало время светлое, время симметрии, баланса и пропорций.  И пришли гантели на смену штанге, и стали люди качать грудные мышцы красивые и гармоничные. И возликовали тут Instagram с Youtube, и стали появляться упражнения с гантелями новые, на радость атлетам, да на потеху публике. И понял я тут, что пришло время поведать об этих упражнениях с гантелями для построения груди богатырской. Вот об этих упражнениях молодецких, и слушайте сегодня мой сказ.

http://bestbodyblog.com/zhim-gantelej-lezha-7-vari...azhneniya-dlya-grudnyh-myshts/