[456x415]Без всякого вступления заявляю прямо: «Скоро лето, пришло время оторвать от дивана свою задницу, и пойти, наконец, в тренажёрный зал». Ибо начинать нужно не трансформацию тела, а новую, другую, здоровую жизнь. И не в понедельник, не завтра, а прямо сегодня. Все хотят быть красивыми и выглядеть, как кинозвезды. Я ещё не встречал человека, который хотел бы быть больным и уродливым. Зато постоянно вижу людей, не желающих ничего менять в своей жизни. И слышу их отмазки: «О нет, тренажёрный зал – это не для меня», «Не есть сладкого? Я так не смогу», «Спортивное питание? Не, это дорого», и самая козырная «Я не могу заниматься в зале. Мне тяжко».http://bestbodyblog.com/volshebnyj-pendel-ili-kak-nachat-transformatsiyu-tela/