• Авторизация


Cалат с авокадо и ароматными вешенками 04-11-2021 18:58 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[700x461]

Понадобится:

  • 300 г соуса хойсин
  • 200 г грибов вешенки
  • 10 г очищенного фундука
  • 100 мл оливкового масла
  • 1 спелый авокадо
  • 1 средний кабачок
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 ст. ложка очищенных семян тыквы
  • 1 ст. ложка очищенных семян подсолнечника
  • вяленые томаты
  • соль, черный молотый перец - по вкусу

Способ приготовления:

  1. Очистите авокадо от кожуры, удалите косточку, нарежьте тонкими слайсами по 0,3 мм. Чеснок очистите от кожуры и раздавите плоской стороной ножа.
  2. Обжарьте вешенки на оливковом масле с чесноком и тимьяном.
  3. Вяленые томаты нарежьте крупными сегментами.
  4. Чтобы приготовить чипсы из кабачка, нарежьте его тонкими слайсами посолите, поперчите и поставьте в духовку на 160 ºС в режиме конвекции, примерно 7-10мин - они должны подрумяниться и подсушиться.
  5. Семечки и орехи раздробите в ступке или в блендере в импульсном режиме. Для соуса смешайте оливковое масло с соусом хойсин, добавьте мелко раздробленные семена тыквы, подсолнечника и ореха фундук, взбейте соус венчиком до однородной массы.
  6. Салатные листья заправьте соусом, смешайте с вялеными томатами, сверху шапкой выложите обжаренные вешенки, добавьте ломтики авокадо и запеченного кабачка.

Приятного аппетита!

Подборка рецептов:

6190529_971 (700x461, 81Kb)
6190529_970 (700x461, 78Kb)
6190529_969 (700x461, 51Kb)
6190529_968 (700x461, 86Kb)

 

6190529_967 (700x461, 70Kb)
6190529_966 (700x461, 55Kb)
6190529_965 (700x461, 60Kb)
6190529_964 (700x461, 396Kb)

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Cалат с авокадо и ароматными вешенками | Сытый_папа - Дневник Сытый_папа | Лента друзей Сытый_папа / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»