[показать]

Петров пост-2017. Календарь питания

[показать]

Мифы и правда о молоке

[показать]

Оригинальные рецепты кваса для домашнего приготовления

[показать]

10 продуктов, которые нельзя пропустить в июне

[показать]

8 простых маринадов для шашлыка

[530x490]

Понадобится:

• 2 помидора
• 4 веточки кинзы
• 1 красная луковица
• 1 стручок зеленого перца чили
• 2 авокадо
• 3 ст. ложки лимонного сока
• 2 куриных филе
• 2 ст. ложки кукурузного масла
• 150 г тертого сыра
• лепешки тортильи
• 4 крупные листа салата
• соль, черный молотый перец – по вкусу

Способ приготовления:

1. Для сальсы помидоры очистите, мякоть мелко нарежьте. Кинзу, перец чили и красный лук мелко порубите. Все перемешайте.
2. Для соуса авокадо очистите, размягчите и соедините с лимонным соком.
3. Куриное филе нарежьте полосками. В сковороде разогрейте кукурузное масло и обжарьте куриное филе до золотистой корочки. Посолите и поперчите.
4. Каждую лепешку намажьте соусом из авокадо. Сверху уложите салатные листья, куриное филе и сальсу. Лепешки сверните и сразу подавайте на стол.

Приятного аппетита!

[показать]

Кальцоне со шпинатом и курицей

[показать]

[показать]

[показать]