Осознав и четко сформулировав, чего я хочу, захотелось выть. Выть от бессилия. Оно напоминает опыт с собаками в клетке, подключенными к току. Сейчас тока нет, клетка открыта, почему же я не убегаю?
Что мне мешает? Выработался условный рефлекс, привычка.
Злюсь на всё вокруг, а главным образом на саму себя.
Могу ли я что-то изменить? Хватит ли у меня сил?

Стигма - как татуировка. Раз - и навсегда. Даже если попробуешь вывести ее - останется шрам, глубокий ли, поверхностный ли, но этот шрам свегда будет напоминать тебе, что на этом месте что - то когда-то было вытатуировано.
Перспективы не утешают. Сознание перебирает всевозможные психологические защитные механизмы, и не находит нужного в данной ситуации.