Используя косметические средства от авторитетных фирм-производителей регулярно в соответствии с инструкцией, можно добиться видимого результата. Однако не верьте рекламе, которая обещает мгновенный эффект. Борьба с растяжками требует терпения.
В аптеке также можно найти экстракт каштана конского и мази на его основе (к примеру, «Троксевазин»), масло чайного дерева, лекарственные препараты на основе коллагена и эластина.
Так же салоны красоты предлагают широкий спектр пилингов, обертываний, массажей с применением специальных средств.
Таким образом, способов борьбы с растяжками на животе после родов великое множество и большинство из них доступно каждой женщине. Выйти же победительницей из этого сражения помогут три золотых правила:
1. Эффективность методов повышает их разумное комбинирование.
2. Чем раньше женщина задумается над состоянием своей кожи, тем проще ей дастся победа над растяжками.
Этот способ можно считать наиболее кардинальным решением проблемы. И наиболее дорогим. Процедура стоит в пределах тысячи долларов за сеанс и предполагает проведение нескольких сеансов. Зато результат оправдает ожидания и денежные траты.
Менее радикальной процедурой является мезотерапия – подкожные инъекции своеобразного «коктейля» из ферментов, коллагена и витаминов, рецептура которого разрабатывается индивидуально.
Выполнение упражнений, подтягивающих и поддерживающих в тонусе мышцы, в идеале должно быть неотъемлемой частью жизни современной женщины в любое время. В период беременности главное – прежде проконсультироваться с врачом по поводу нагрузок и подходящих упражнений. Так же упражнения помогают сократить растяжки на животе после родов.
Если доктор «дал добро», то еще в период беременности женщине стоит регулярно выполнять упражнения на мышцы брюшного пресса следующих групп:
Движения ног при статичном туловище (поднимание – опускание, сгибание – выпрямление, перекрестные и круговые движения и др.).
Проблемные участки растираются легкими массажными движениями, после чего промываются и обрабатываются увлажняющим или питательным кремом.
Растирание маслами.
Целительную смесь можно приготовить, соединив в небольших объемах масло зародышей пшеницы, оливковое и миндальное масла плюс несколько капель других эфирных масел. Витамин Е, в значительном количестве содержащийся в данном соединении, оптимизирует регенерацию клеток.
ЗAКАЗАТЬ HA ОФИЦИАЛЬНOM МАГАЗИНЕ САЙТE
Чтобы поскорее избавиться от проблемы и обрести здоровье, необходимо продумать грамотную стратегию лечения и профилактики болезни.
Многие женщины задаются вопросом: какую лучше сделать маску от черных точек в домашних условиях? Косметологи рекомендуют для этого использовать, в первую очередь, желатин, яичный белок.
Это позволит сохранить грудь упругой и предотвратить растяжки в ее области.
Увлажнение кожи специальными средствами с эластином и коллагеном.
Также данные участки кожи нужно периодически обмывать летней водой и устраивать обтирания жестким полотенцем.
Втирание масел, содержащих витамин Е (оливковое, миндальное, касторовое), и самого жидкого витамина Е (продается в аптеке) в «растяжкоопасные» участки кожи.
Как убрать растяжки на животе в домашних условиях
3. Главное условие достижения желаемого результата – упорство и постоянство, чего и вам желаем.
Видео на тему:Растяжки на животе после родов, как убрать и восстановить кожу.
Сухость кожи тела может не только спровоцировать возникновения ряда дерматологических недугов, но и свидетельствовать о серьезных сбоях в работе организма. Узнав причины и природу этого недуга, вы сможете узнать, как с ним бороться
Откорректировать женскую фигуру позволит антицеллюлитный массаж, который выполняется специальными банками.
Массаж мочалкой
Она должна быть жесткой, изготовленной из натурального волокна. Мягкие растирания кожи круговыми движениями во время душа улучшают кровообращение и способствуют поступлению необходимых питательных веществ к проблемным зонам.
Обертывания
Движения туловища при неподвижных ногах (поднимание – опускание, повороты туловища и т.д.).
Одновременная работа ногами и туловищем.
Перекрестная работа ногами и туловищем.
После родов приступить к упражнениям сразу, конечно, не получится: должно миновать 6—8 недель, если роды были естественными, или 2—2,5 месяца после кесарева сечения.
Когда организм достаточно восстановится, можно снова приступать к занятиям.
В качестве основы здесь используются эфирные масла розмарина, имбиря или ладана (20—25 капель на 1 столовую ложку смеси) в соединении косметической глиной, яичным желтком, медом, кефиром, творогом, пюре из фруктов или картофеля и др.
Приготовленное средство наносится на кожу, участок тела обертывается целлофаном и укутывается теплым платком или шарфом на 30—40 минут.
Ванны
Парафинотерапия в домашних условиях, что для этого потребуется вы можете узнать тут .
Появление растяжек можно предотвратить!
Зная механизм образования растяжек, их можно предотвратить, приняв профилактические меры до беременности или на ранних ее сроках:
Применение дородового бандажа.Он сохраняет правильное расположение плода, снижает нагрузку на позвоночник, поддерживает брюшную стенку, предотвращая появление растяжек. Носить бандаж стоит уже с 20-й недели, снимая только перед сном, а через 20 дней после рождения ребенка на протяжении 3—4-х недель стоит использовать послеродовый бандаж из натуральных тканей.
[показать] Советы, как убрать растяжки на животе после родов
Вообще, способов эффективной борьбы с растяжками придумано великое множество. Ориентироваться в них нужно с учетом особенностей организма. В большинстве своем эти методы являются универсальными, а действенность их повышается при комбинации нескольких способов и при условии, что борьба началась на самых первых этапах образования растяжек.
Избежать растяжек растяжки на животе при беременности удается немногим счастливицам – обладательницам молодой эластичной кожи.
Они станут хорошим подспорьем «раскрученным» средствам от растяжек.
Пластическая хирургия – против растяжек
Довольно популярной услугой в салонах красоты для женщин, восстанавливающихся после родов, является абдоминопластика – хирургическое удаление растяжек с помощью лазерного пилинга и шлифовки.
Откуда берутся растяжки
Механизм их появления прост: в период беременности, когда тело женщины меняет свои формы и кожный покров в «стратегических» местах (бедра, живот, грудь) подвергается сильному растяжению, организм не способен вырабатывать в достаточном объеме эластин и коллаген, «ответственные» за эластичность кожи.
В итоге происходят внутренние разрывы кожи, шрамами от которых и являются растяжки (стрии) – темно-коричневые, красновато-коричневые или розовые отметины, которые со временем станут фиолетовыми или серебряными.
Повышают вероятность образования растяжек следующие факторы:
Наследственная предрасположенность.
Чем старше будущая мамочка, чем больше веса она набирает за период беременности, тем выше вероятность появления неприглядных отметин на коже, которая подверглась серьезным испытаниям. И конечно же у всех мамочек столкнувшихся с этой проблемой возникает вопрос как убрать или как бороться с появившимися растяжками на животе после родов.
К сожалению, эти шрамы остаются на коже навсегда. Добиться полного исчезновения растяжек невозможно, однако можно предотвратить их появление и максимально скрыть их с помощью специальных мер.
Эта процедура невероятно эффективна и позволяет сделать тело упругим и подтянутым. Узнав, как правильно делать массаж, вы сможете выполнять его самостоятельно.
Себорея кожи головы – неприятный недуг, доставляющий массу неудобств.
Сама по себе она не является прямым средством от растяжек. Скорее, соблюдение диеты в период беременности и после нее направлено на предотвращение их образования.
При этом диета понимается не как жесткое ограничение себя в питании (при беременности об этом не может быть и речи), а как питание сбалансированное, достаточное для роста и нормального развития плода, но не позволяющее чрезмерно прибавить в весе и раздаться во все стороны.
Такие маски просто приготовить, они дешевые, но результат дают просто потрясающий.
Большие размеры живота.
Недостаток в организме необходимых микроэлементов и витаминов, которые задействованы в выработке эластина и коллагена.
Насколько эффективен и безопасен лазерный пилинг лица расскажет статья.
Голодание противопоказано и кормящей матери. Главное в этот период – это соблюдение разумных ограничений.
Пилинг (эксфолиация)
Рецептов пилингов в домашних условиях великое множество. Самостоятельно можно приготовить скраб, к примеру, из перемолотой морской соли в соединении с кофейным жмыхом.
Остановимся, в первую очередь, на «домашних» методах, так как целевой аудиторией являются молодые мамы, у которых чаще всего нет возможности посещать салоны красоты.
Вообще, способов эффективной борьбы с растяжками придумано великое множество. Ориентироваться в них нужно с учетом особенностей организма.
В большинстве своем эти методы являются универсальными, а действенность их повышается при комбинации нескольких способов и при условии, что борьба началась на самых первых этапах образования растяжек.
Упражнения.
В воде следует растворить смесь из меда, морской соли, пищевой соды и эфирных масел (мандарин, миндаль, лен). Начинать курс стоит с непродолжительных погружений – около 5 минут, затем постепенно время нужно увеличивать. По окончании процедуры не нужно вытирать кожу: дайте маслу впитаться, лишь обернувшись халатом.
Косметические средства
Кроме выполнения домашнего комплекса упражнений, не лишним будет записаться на шейпинг или фитнес. Помните: пресс следует тренировать минимум 3 раза в неделю, а максимум — ежедневно.
Диета