"...перед тем, как укладываться, предварительно положите себе в штаны кабачковой икры. Поерзайте, чтобы размазалось. Не говорите родным про икру, просто продолжайте кричать."

http://gaverdovskaya.ru/public/psychologists/story499.htm

Спасибо vicaonly :)