Цена: 2070 руб.Вы можете стать красивой и грациозной даже если нет времени, чтобы записаться и регулярно посещать косметологические салоны и фитнес-центры.
Электронные миостимуляторы
Электронные миостимуляторы.
Цена: 2070 руб.Вы можете стать красивой и грациозной даже если нет времени, чтобы записаться и регулярно посещать косметологические салоны и фитнес-центры. Мы создали этот компактный электромиостимулятор для домашнего ухода за фигурой. С этим небольшим прибором есть возможность добиться желаемых результатов за короткое время. Прибор для миостимуляции Slen Care применяется для того, чтобы сократить объемы тела, сделать мышцы [ ] Цена: 1500 руб.Пожалуй, самая известная и продаваемая в мире модель миостимулятора. Бренд Gym Flex уже стала нарицательным названием для миостимуляторов.Представляем подлинный GymFlex от производителя! Миостимулятор аппарат для миостимуляции под названием GYM FLEX — это залог отличной фигуры. Ваши мускулы будут работать, они начнут сокращаться благодаря специальным импульсам, а все, что необходимо от Вас, — это обернуть
На этой основе специалистами фирмы SPORT ELEC разработаны специальные программы, учитывающие 117 различных фаз мышечной деятельности. Миостимуляция это естественный процесс, построенный на сокращении мышечных волокон. Естественное сокращение мышц происходит благодаря электрическим импульсам, исходящим из центральной нервной системы. Мышечное [ ] Цена: 858 руб.Электронный миостимулятор Джим80 превосходно подойдет всем тем, кто желает укрепить мышцы и сбросить лишнее. Он эффективен вдвойне, ведь укрепляет не только ту зону, к которой он приложен, но и те, которые расположены рядом. Если вам не чуждо состояние стресса, то вам необходим как раз электронный миостимулятор Джим80, поскольку он стимулирует активные точки тела, освобождая вас
Его удобно носить. Экономит ваше время – используйте его всего 10 минут в день! Электрическая стимуляция мышц эффективна для укрепления живота и других мышц, вокруг которых можно обернуть пояс. По меньшей мере 400 сокращений мышц в минуту. Укрепляет и тонизирует все Ваше тело.
Основная функция этого удобного прибора тонизировать мышцы. При регулярном применении формируется рельеф. Кроме того, стимулируется сжигание жира. К возможностям этогоэлектромиостимулятора помимо всего прочего, относится способность стимулировать микроциркуляцию крови в тканях, устранять усталость. В комплект входят футлярчик
Унисекс. Ваш путь к кубикам пресса станет намного короче!Позволяет
Миостимуляция эффективна для укрепления живота и других мышц, вокруг которых можно обернуть пояс. Укрепляет и тонизирует все Ваше.
Миостимулятор Gym Flex.
Пожалуй, самая известная и продаваемая в мире модель миостимулятора. Торговая марка Gym Flex уже стала нарицательным названием для миостимуляторов. М иостимулятор ДЖИМ ФЛЕКС — это залог отличной фигуры. Ваши мышцы будут работать благодаря импульсам, а все, что требуется от Вас, — это обернуть пояс вокруг проблемной зоны и выбрать нужную программу. М иостимулятор ДЖИМ ФЛЕКС сочетает в себе шесть различных программ и десять уровней интенсивности нагрузки. П рограммы: У дар каратэ — очень быстрое упражнение, пять импульсов в секунду, придает мышцам твердость. М ассаж — программа массажа для расслабления напряженных мышц, рекомендуется для разминки, применяется для лечения боли в мышцах различного происхождения. Т ренировочная — программа общефизической нагрузки, применяется для развития общей выносливости. Э нергичная тренировка - смешанный режим, сочетающий все виды импульсов. Ж елезный человек — программа для формирования мышечной массы. Смешанный режим с многочисленными быстрыми элементами. С жигатель жира — программа разрушения лишнего жира и целлюлита.
Позволяет наиболее эффективно разрушить жировые клетки, которые являются причиной возникновения целлюлитных отложений. М иостимулятор ДЖИМ ФЛЕКС — это Ваш индивидуальный тренер, который всегда рядом, а Вы всегда в отличной форме! Д ЖИМ ФЛЕКС работает от двух батареек (используются самые распространенные, хватает на 100 часов работы), поэтому вы легко можете его использовать в любых условиях: дома, на прогулке или в путешествии. Т олько в контактных пластинах миостимулятора ДЖИМ ФЛЕКС применяется смесь карбона и силикона, что позволяет использовать прибор долгие годы и обеспевает непревзойденный эффект от тренировок и позволяет использовать миостимулятор долгие годы без замены электродов! Материал контактных пластин миостимулятора Gym Flex позволяет использовать прибор даже без токопроводящего геля, достаточно лишь смачивать кожу водой. КОМПЛЕКТНОСТЬ поставки миостимулятора: Электронный 6-программный миостимулятор; Пояс с карбоно - силиконовой токопроводящей поверхностью; Специальный вращающийся LCD дисплей. Батарейка 3А — 2 шт. Специальный эластичный ремень — 2 шт.
1560.00 руб.
Миостимуляция мышц живота.
Очень часто большой проблемой, особенно для недавно рожавших женщин, становится дряблость мышц и кожи живота. С этой неприятность довольно трудно справиться, даже имея много свободного времени для выполнения физических упражнений, прохождения процедур, посещения тренажёрного зала. Достичь лучшего результата, повысить тонус мышц брюшного пресса может помочь миостимуляция . при условии использования её в комплексе с другими процедурами.
Чувствуется буквально после первой процедуры. Человек замечает, что мышцы участвуют в дыхательных движениях и живот уже можно легче втянуть в себя. Через 3-5 процедур уже можно судить об уменьшении объёма талии так быстро работает пояс миостимулятор для похудения. Чтобы фиксировать изменения, измерения объёмов следует проводить раз в 5 дней, а не ежедневно.
Не стоит обольщаться быстрыми результатами.
Как только человек прекращает сеансы миостимуляции, мышцы расслабляются и могут вернуться в исходное положение. Даже при довольно значимых результатах миостимуляции живота, следует не отказываться от гимнастики, массажа, обёртываний. Только в этом случае можно утвердить и закрепить результат. Считается, что убрать жировые отложения в брюшной области намного легче, чем с ягодиц и бёдер. Но и удержать результат также намного труднее.
Первый сеанс, проводимый посредством миостимуляции, сразу же увеличивает тонус мышц . Если сразу после процедуры измерить объём талии, то будут заметны уменьшения от 1 до 2 см. Это свидетельствует, что ваши мышцы нуждаются в физической нагрузке, т.е. есть потенциал к восстановлению их тонуса. Не следует думать, что после курса процедур, примером, в 10 сеансов, ваша талия уменьшится на 20 см. Ведь после процедуры миостимуляции тонус мышц поддерживается не долго.
Изменения накапливаются очень медленно, происходит переорганизация работы мышц.
Измерения объёмов.
Следует проводить перед первой и после последней процедурой, только эти результаты будут достоверными. Результат зависит от выбранного миостимулятора, и правильной методики. Также большое влияние имеют избыточный вес, физические нагрузки, диеты, и дополнительные антицеллюлитные процедуры – массаж, обёртывания и т.д. В любом случае следует рассчитывать, что с живота и талии уйдут до 3-6 см.
Миостимуляторы Gym Flex.
торговая марка, родом из Китая. Но несмотря на невысокую популярность товаров из этой страны, Gym Flex уже давно стала нарицательным названием продукции для здоровья и красоты, в том числе, и для миостимуляторов. Миостимуляторы Gym Flex популярны во многих странах Америки и Европы. Знают эту продукцию и потребители в нашей стране. Её отличают высокое качество и конкурентоспособная цена. Изделия компании используются в медицинских учреждениях, легко ими пользоваться и в домашних условиях. Миостимуляторы Gym Flex соответствуют российским стандартам (ГОСТ) и всем разделам международных стандартов (GS; TUV; ISO 901, 902; ISO 13485; CE). 1. Джим Флекс – базовая модель миостимулятора. Аппарат генерирует электронные импульсы, которые затем передаются от контактных пластин к коже человека.
Импульсы стимулируют находящиеся под кожей двигательные нервы, которые способствуют сокращению мышц. Мышцы попеременно сокращаются и расслабляются. Происходит имитация естественных нервных импульсов. Миостимулятор имеет 6 программ с возможностью настройки 10 уровней интенсивности. Программы: • Массаж – для расслабления напряжения мышц. Используется для лечения боли и разминки различных групп мышц. • Удар каратэ – очень интенсивная и быстрая тренировка, около 5 импульсов в секунду. • Сжигатель жира – программа для удаления симптомов целлюлита и удаления излишнего жира. Разрушает жировые клетки, которые и становятся первопричиной возникновения «апельсиновой корки». • Тренировка – общефизическая нагрузка, стимулирует выносливость. Подходит для людей неподготовленных физически. • Энергичная тренировка сочетает различные виды импульсов. Используется для бодибилдинга. • Человек из железа – программа для интенсивного наращивания мышечной массы. Миостимулятор работает от батареек, которые рассчитаны на 100 часов работы. После этого элементы питания следует заменить. В контактных пластинах электродных накладок используется смесь силикона и карбона, что намного увеличивает эксплуатационный период прибора. Миостимулятор можно использовать даже без специального геля, всего лишь смочив место стимуляции водой. 2. Электромассажный пояс ABGymnic (Абджимник) – посредством воздействия электрических импульсов заставляет мышцы сокращаться. Способен заставить мышцы работать на 100 процентов их сократительных возможностей.
Позволяет наращивать мышечную массу, моделировать фигуру, удалять излишний подкожный жир. При этом улучшается обмен веществ, кровообращение, работа сердечно-сосудистой системы. Усиленная модель миостимулятора-пояса Super ABGymnic. Имеет небольшой размер, прост в использовании и управлении. Комплектуется поясом с электродами и портативным миостимулятором.
Нельзя использовать кремы и гели, содержащие масла.
Коррекция фигуры при помощи миостимулятора.
Сегодня существует много решений проблемы ожирения: лекарственные препараты, различные диеты, косметологические процедуры, пластическая хирургия. Однако в данной статье мы расскажем, как скорректировать фигуру при помощи миостимулятора.
Для справки.
Миостимулятор – это современный медицинский аппарат, предназначенный для коррекции фигуры, артериального кровообращения, периферической венозной, венозно-лимфатической недостаточности. Стоит заметить, что принцип работы миостимулятора заключается в проведение импульсного тока к мышцам, в результате чего происходит их непроизвольное сокращение. Многочисленными исследованиями доказано, что такие упражнения близки к нагрузкам при настоящих спортивных тренировках.
Первоначально необходимо сформировать цель – сколько лишних килограммов вы хотели бы сбросить. Для этого можно воспользоваться формулой для вычисления Индекса массы тела . свой вес в килограммах надо разделить на квадрат роста в метрах. Если полученный результат: 1. Меньше 24, то необходимо набрать вес; 2. 25 – 30, то ваш вес находится в норме. Однако при помощи миостимулятора можно привести мышцы в тонус, избавиться от целлюлита.
3. Больше 30, то вам необходимо сбросить лишний вес.
После того, как вы определите, сколько вам нужно сбросить килограммов, следует выбрать метод похудания . Любой специалист вам скажет, что не существует метода со 100% эффектом. Поэтому разработать комплекс мероприятий вам поможет диетолог и косметолог. 1. Вместе с врачами вам придется выбрать диету, подходящую для вас. 2. Определится с проблемными зонами, например, живот, грудь или мышцы рук.
3. Затем специалист назначит вам программу упражнений для миостимулятора.
После получения всех рекомендаций необходимо правильно настроится . Не следует вводить себя в заблуждение, что после достижения желаемого результата, можно будет опять объедаться пирожными и, вес при этом вы не наберете. Нужно принять решение, что вы начинаете новый, здоровый образ жизни. Использование миостимулятора предполагает три этапа: 1. Комфортное существование; 2. Достижение поставленных целей; 3. Закрепление результата. Главное помнить, что тренировки должны быть регулярными, а диетическое питание должно стать частью вашей жизни.
Миостимулятор разрушает миф о том, что для похудания необходимо изнурять себя большими физическими нагрузками. Вы отдыхаете, а он работает. При этом физическая нагрузка минимальна, так как воздействие тока на нужные группы мышц точечное. При соблюдении всех рекомендаций специалиста и регулярности упражнений, первых положительных результатов можно добиться спустя 3-4 сеанса.
В заключение.
Исследования показали, что эффект от использования миостимулятора превосходит даже занятия фитнесом. Дело в том, что во время активных тренировок жировые отложения на бёдрах и животе сжигаются в последнюю очередь. Тогда как разработчики миостимуляторов предусмотрели систему аппликации электродов, с помощью которой они крепятся к нужному участку тела. Импульсные сокращения происходят только в мышцах, поэтому организм находится в состоянии относительного покоя и нагрузки на сердечнососудистую систему невелики.
Особым показанием к применению миостимулятора является не только наличие лишних килограммов. Для людей, ведущих малоподвижный образ деятельности (например, офисные сотрудники) миостимулятор поможет привести в порядок мышечный тонус.
Миостимулятор Джимфлекс.
Хотите обрести превосходную фигуру? Легко! Под действием электроимпульсов мускулы сокращаются и расслабляются, таким образом улучшается их тонус. Миостимулятор выполнен в виде пояса с электронным блоком, это действительно удобно.
Электромиостимулятор gym flex сочетает в себе 6 разнообразных программ и 10 уровней интенсивности нагрузки.
Программы: \"Удар каратэ\" — быстрое упражнение, пять электроимпульсов в секунду, придает мышцам твердость. \"Массаж\" — программный режим для массажа для расслабления напряженных мускул, рекомендуется для разминки, рекомендуется для лечения боли в мускулах различной этиологии. \"Тренировочная\" — программный режим общефизической нагрузки, применяется для развития общей выносливости. \"Энергичная тренировка\" - смешанный режим, сочетающий все разновидности электроимпульсов. \"Железный человек\" — программа для формирования мышечной массы. \"Сжигатель жира\" — программа для разрушения лишнего жирка и целюлита. Позволяет надежно разрушить жировые клетки, которые в том числе являются одной из причин появления некрасивых целлюлитных отложений.
Прибор для миостимуляции джимфлекс — это Ваш индивидуальный тренер, который всегда рядом, а Вы всегда в отличной форме! миостимулятор gym flex не требует наличия городской электросети для своей работы. Для работы прибора хватит двух стандартных батареек. Применяйте этот чудесный миостимулятор где угодно и когда угодно! В модели gym flex используются многоразовые элекроды, встроенные в пояс.
Это означает, что для регулярного применения данного миостимулятора нет нужды покупать сменные электроды.
Рассчитан, в первую очередь, на применение на следующих мышцых - брюшной пресс, ноги (передняя и задняя часть бедра, ягодицы) Комплект поставки Электронный 6-программный электронный миостимулятор Пояс с карбоно - силиконовой поверхностью (размер пояса с удлинением до 140см) Удобный LCD дисплей Тесьма — 2 шт.
Болезни, при которых запрещено применение болезни кожи в области груди, инсульт, нарушение мозгового кровообращения, повышенное артериальное давление, пороки сердца, миокардит и другие заболевания сердца, беременность, злокачественная опухоль любой локализации.
Гарантия 6 месяцев предоставляется магазином.
Раздражение на коже может также появиться в случае избыточного смазывания кожи тела маслами. Для предупреждения таких явлений неопреновый ремень необходимо регулярно чистить с помощью теплой воды, чтобы предотвратить его пропитку маслом. Возможное обесцвечивание электропроводной области ремня является нормальным явлением. Ремень нельзя стирать в стиральной машине и обрабатывать его восстановителями для тканей. Проверяйте ремень перед каждым использованием. Убедитесь в том, что он не изношен, не испорчен и не утратил электропроводные свойства. Предостережение 1. Прибором GYM-FLEX нельзя пользоваться людям, страдающим эпилепсией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. 2. Запрещается накладывать GYM-FLEX вокруг шеи или применять для стимуляции мышц рта во избежание спазмов отдельных мышц гортани или глотки, что может привести к неприятным последствиям. 3. Не пользуйтесь GYM-FLEX для электростимуляции головы. 4. GYM-FLEX нельзя накладывать на воспаленные или обожженные участки кожи. 5. Не пользуйтесь GYM-FLEX в период менструации или во время беременности. 6. Рекомендуется пользоваться GYM-FLEX ежедневно в течение 30 минут. Не пользуйтесь прибором в течение более длительного периода времени во избежание проявления нежелательных явлений под воздействием длительной электрической стимуляции.
7. Храните GYM-FLEX - в местах, не доступных для детей.
GYM-FLEX ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯТОРА Перед использованием массажера внимательно прочитайте данную инструкцию. Поздравляем Вас с приобретением электростимулятора GYM-FLEX. Его новая электронная система специально разработана для поддержания тонуса тела, улучшения физического здоровья и укрепления мускулатуры. GYM-FLEX позволит энергичным людям получать удовольствие от регулярных тренировок в комфортабельных условиях у себя дома. ЭЛЕМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ ON/HI BUTTON - КНОПКА ВКЛЮЧЕНИЯ/СИЛЬНЫЙ РЕЖИМ OFF/LOW BUTTON - КНОПКА ВЫКЛЮЧЕНИЯ/СЛАБЫЙ РЕЖИМ LEFT LED LIGHT -ЛЕВЫЙ СВЕТОДИОД. RIGHT LED LIGHT - ПРАВЫЙ СВЕТОДИОД MODE BUTTON - КНОПКА ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ ПРОГРАММ BATTERY COMPARTAMENT - БАТАРЕЙНЫЙ ОТСЕК (1 батарейка СК 2032) Как пользоваться GYM-FLEX GYM-FLEX очень легок в использовании. На нем расположены три кнопки управления, и он имеет защитный таймер, который автоматически выключит его, если прибор будет работать более 10 минут. 1. ON/HI - Кнопка предназначена для включения прибора и увеличения интенсивности импульсов.
Каждое нажатие на кнопку приводит к ступенчатому увеличению уровня интенсивности от 1 до 10. Повышение интенсивности импульсов приводит к учащению сокращения мышц тела. При нажатии на эту кнопку 10 раз интенсивность импульсов и частота сокращений мышц будут максимальны. 2. OFF/LOW - Кнопка предназначена для выключения прибора.
и уменьшения интенсивности импульсов. Каждое нажатие на кнопку приводит к постепенному снижению уровня интенсивности. 3. MODE - Кнопка используется для выбора одной из шести тренировочных программ. Выбор программы будет отображаться разным свечением двух светодиодов, расположенных на приборе. Прибор имеет шесть приведенных далее программ (См. таблицу).
Короткие импульсы используются для рефлекторного воздействия, длинные - для повышения тонуса и массажа. Для начала выберите программу и интенсивность, которые покажутся Вам наиболее комфортными и приятными, а затем постепенно увеличивайте интенсивность. Пользование электростимулятором GYM-FLEX работает от одной батарейки CR 2032 (расположена в корпусе прибора). 1. Вставьте батарейку CR 2032 в батарейный отсек. Убедитесь в том, что батарейка вставлена в соответствии с обозначением “+”, указанным на приборе.
Закройте батарейный отсек. 2. Положите неопреновый ремень лицевой поверхностью вниз, и легкими прикосновениями нанесите на внутренние области неопренового ремня, окрашенные в серый цвет, электропроводное вещество, например воду или гель на основе воды. 3. Убедитесь в том, что прибор выключен (т.е. светодиоды не светятся). В случае непредвиденного включения прибора, выключите его нажатием кнопки ОРР/Ю\Л/ и убедитесь в том, что светодиоды погасли.
N. ВЕРХНЯЯ ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА - Для укрепления верхних передних мышц бедер. O. КОЛЕНИ, ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА - Для укрепления главных мышц бедер и области коленного сустава; стимулятор можно размещать на расстоянии 4 см от колена. P. ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА - Помогает подтянуть кожу внутренней стороны бедра. Q. ИКРЫ - Для укрепления и исправления формы икроножной мышцы.
Укрепляет мышцы ноги голени.
Если Вы забудете нанести на ремень гель или не достаточно плотно прижмете ремень к коже, у Вас могут возникнуть неприятные ощущения. Убедитесь в том, что гель в достаточном количестве нанесен на контактные участки ремня. Покраснение участков кожи, соприкасающихся с ремнем, может быть вызвано тем, что ремень пересох из-за недостаточного нанесения на него геля. Сохраняйте ремень в увлаженном состоянии во время всего периода пользования прибором.
I. РУКИ - Подтягивает кожу верхней части рук. K. ЯГОДИЦЫ - Для предотвращения жировых отложений на боках и подтягивания ягодичных мышц. L. ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА, БОК - Для укрепления мускулов верхних частей бедер и боков. M. ЗАДНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА - Для предотвращения образования целлюлита и явлений типа апельсиновой корки. O. БЕДРА И КОЛЕНИ - Для укрепления главных мышц бедер и области коленного сустава; стимулятор можно размещать на расстоянии 4 см от колена. P. ИКРЫ -Для укрепления и исправления формы икроножной мышцы. Для мужчин A. ПЛЕЧО/ШЕЯ - Успокаивающий массаж и расслабление для отдыха шейного и плечевого отделов. B. ГРУДНАЯ КЛЕТКА - Аналогично нажатию руки на грудную клетку; укрепляет мышцы. C. ОБЛАСТЬ ДИАФРАГМЫ - Эффективно действует на область живота под грудной клеткой.
Предотвращает отложение жира. D. ПРЯМАЯ МЫШЦА ЖИВОТА - Тренировка всех главных мышц живота аналогично приседаниям. Укрепляет мышцы и сделает живот абсолютно плоским. E. НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ЖИВОТА - Аналогично наклонам или медленному подниманию и опусканию ног. Укрепляет мышцы нижней части живота. F. ТАЛИЯ - Аналогично наклонам в стороны, наклонам до пояса. Предотвращает образование складок. G. СПИНА - Улучшает осанку и снимает напряжение. Предотвращает образование жира. Н. ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ - Аналогично подъемам туловища; улучшает осанку. I. БИЦЕПСЫ И ТРИЦЕПСЫ - Укрепляет и корректирует форму этих важных мышц. J. НИЖНЯЯ ЧАСТЬ РУКИ - Подтягивает нижнюю часть руки.
K. ЯГОДИЦЫ - Укрепляет эти очень важные для хорошей осанки мышцы.ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА - Аналогично регулярным физическим тренировкам верхних и внешних мышц бедер.
4. Закрепите гибкий ремень Velcro и отрегулируйте его длину. Вы можете расположить ремень вокруг живота или других частей тела, которые Вы захотите стимулировать. 5. Включите прибор, нажав один раз на кнопку ON/HI. Начнет светиться светодиод, показывающий, что прибор готов к работе. В этот момент прибор еще не генерирует импульсы, поэтому светодиод будет светиться постоянно без миганий. Теперь можно выбирать нужный режим для тренировки мышц. 6. Режим работы прибора выбирается нажатием кнопки МООЕ. При каждом нажатии на кнопку МООЕ светодиоды буду светиться разными цветами и в разных комбинациях, отображая одну из шести выбранных программ тренировки мышц. Нажимайте на кнопку МООЕ до тех пор, пока не выберите нужную программу. (Начинающим пользователям рекомендуется выбрать режим №3. Оба светодиода засветятся красным цветом). 7. Повторным нажатием на кнопку ON/HI отрегулируйте интенсивность импульсов. Перед сокращением мышц Вы почувствуете легкое покалывание. Выберите такой уровень интенсивности, который окажется для Вас наиболее приятным. Вы почувствуете сильное, но приятное сокращение мышц.
Интенсивность импульсов имеет 10 уровней. С каждым нажатием на кнопку ON/HI Вы будете увеличивать интенсивность на один уровень. Каждое нажатие на кнопку OFF/LOW снижает интенсивность на один уровень.
8. По окончании пользования прибором выключите его, просто нажимая на кнопку OFF/LOW несколько раз до тех пор, пока светодиоды не погаснут. Если Вы не чувствуете сокращение мышц. Если у Вас возникло ощущение, что мышцы не сокращаются, медленно переместите ремень на ту область, которую Вы хотите массировать. Убедитесь в том, что на внутреннюю сторону неопренового ремня нанесено достаточное количество тонизирующего геля.
Постепенно увеличивайте интенсивность импульсов, нажимая несколько раз на кнопку ON/HI. GYM-FLEX служит великолепным средством для тренировки Ваших мускулов. Вы сможете всего за несколько минут закрепить ремень на теле и подобрать оптимальное давление для получения.
Регулярные физические упражнения и здоровая пища в сочетании с использованием GYM-FLEX помогут Вам стать красивыми и здоровыми.
Как работает GYM-FLEX.
GYM-FLEX генерирует слабые импульсы, которые передаются от ремня к коже человека. Эти импульсы активируют подкожные двигательные нервы, которые приводят к сокращению мышц. Сигналы, которые передаются от прибора к мышцам, вызывают их сокращение, а затем расслабление. Эти импульсы имитируют естественные нервные сигналы, которые вызывают эффективное и приятное сокращение мышц и подаются снова и снова для стимуляции и обычной тренировки мышц. GYM-FLEX, в котором применяется технология, используемая для тренировок многими профессиональными спортсменами, поможет Вам наслаждаться полезными физическими занятиями в естественной и комфортной домашней обстановке.
Поддержание тонуса - это путь для сохранения стройной и красивой фигуры. Если не следить за здоровым питанием, то впоследствии мускулы потеряют упругость, мышечный тонус ослабнет, а фигура потеряет стройность. GYM-FLEX специально разработан для предотвращения ослабления мышц, их укрепления и корректировки формы тела. GYM-FLEX портативный прибор, поэтому Вы сможете тренировать мышцы где угодно и когда угодно. Тренируясь всего по полчаса в день, Вы сможете решить все проблемы красоты и здоровья и попрощаться с дряблыми руками, бедрами, боками и отвисшим животиком! Укрепление мускулатуры в сочетании с программой общей тренировки, GYM-FLEX поможет Вам укрепить сосуды, нарастить мускулы и сделать их сильными за счет их интенсивного сокращения. Ваши мускулы приобретут самую привлекательную форму. Рекомендуется пользоваться этой программой в течение 30 минут ежедневно в сочетании с программой общей тренировки. Уже после 3-4 недель регулярных ежедневных занятий с GYM-FLEX. Вы заметите значительное улучшение формы вашего тела. Регулярные физические упражнения в сочетании с использованием GYM-FLEX помогут достичь максимальных результатов. Где следует размещать GYM-FLEX WAIST/ABS - НА ТАЛИИ HI/LEGS - НА НОГАХ BICEPS - НА БИЦЕПСАХ ARMS/TRICEPS - НА РУКАХ И ТРИЦЕПСАХ GYM-FLEX Прекрасно подходит для точечной Стимуляции определенных участков тела.
Перед началом Стимуляции обратитесь к Справочному материалу. Для женщин A. ШЕЯ/ПЛЕЧО - Успокаивающий массаж и расслабление для отдыха шейного и плечевого отделов. B. ГРУДЬ - Для улучшения формы груди. C. ОБЛАСТЬ ДИАФРАГМЫ - Поможет подтянуть обвисшую кожу живота. Подтянет кожу в области диафрагмы. D. ЖИВОТ - 10 минутная тренировка в режиме №2 приводит к 600 мускульным сокращениям; аналогично приседаниям.
E. НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ЖИВОТА - Поможет укрепить мышцы живота; аналогично подъему ног. F. ТАЛИЯ - Поможет уменьшить объем талии; аналогично наклонам в стороны. G. ВЕРХНЯЯ СРЕДНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ - Укрепляет мышцы в средней части спины, действует на область живота и помогает укрепить мышцы. H. СПИНА - Мышцы спины очень важны для правильной осанки * Скидка 5% при самовывозе или предоплате через банк или Webmoney.
Цена со скидкой: 1425 руб.
Турник IRON GYM (E-06443.
Турник надверный Айрон Джим американская версия относится к спортивным снарядам, на которых упражнения выполняются с собственным весом. На нем Вы сможете нагружать различные группы мышц, менять положение рук или положение самого тела, менять ширину хвата.Тренажер турник Iron Gym быстро и легко устанавливается в стандартном дверном проеме без шурупов и гвоздей. Ваши стены останутся целыми и невредимыми, а Вы сможете заниматься в любое удобное время. Кроме того, турник наддверный Айрон Джим (Iron Gym) можно установить внизу дверного проема и выполнять упражнения по накачиванию брюшного пресса.
Его можно даже просто поставить посреди комнаты и заниматься. Турник наддверный отличается повышенной прочностью; выполнен из стальной трубы с толщиной стенки 1,5 мм, ABS. Ручки из пенорезины не скользят, позволяют надежно держать хват.Турник наддверный Айрон Джим (Iron Gym) – это не только укрепление мышц, это красивое тело и избавление от лишних килограммов.Технические характеристики турника наддверного Айрон Джим (Iron Gym):Максимальная нагрузка: 135 кгРазмеры тренажера: 94х44х17,3 смВес турника: 2,4 кгРазмеры упаковки: 51x20x8.5 смВес с упаковкой: 2,6 кг.
Коньки ледовые для девочки Snipe girl, раздвижные.
Турник "Bradex", универсальный Универсальный турник "Bradex" по размеру подходит к большинству дверных проемов и прочно крепится над ними, не портя при этом стены. Турник предназначен для тренировки мышц рук, пресса и мускул спины. Выполняя подтягивания и вис, вы разовьете необходимые мышцы, станете выносливее. Подробнее Турник Bradex с регулируемой длиной «ВОРКАУТ», SF 0074 Турник - это домашний тренажер для тренировки мышц всего тела, который также будет полезен для здоровья позвоночника, ведь висы на перекладине в расслабленном состояние уменьшают давление межпозвоночных дисков и способствуют формированию красивой и здоровой осанки. Турник с регулируемой длиной «ВОРКАУТ».
Подробнее Турник Lite Weights "Easy Gym", серебристо-черный Основные характеристики Тип: в дверной проем Размер: 111 x 29.5 x 12.5 см. Материал: сталь, неопрен Диаметр трубы: 25мм. Максимальная нагрузка: 130 кг. Страна-производитель: Китай Упаковка: индивидуальная цветная коробка Турник имеет неопреновые накладки, что снижает скольжение рук при хвате. Идеален. Подробнее Турник в дверной проем "Iron Gym", цвет: черный, 93,5 см х 41 см х 22 см Турник "Iron Gym" может быть установлен как в верхней, так и в нижней части двери, а так же на полу. Предназначен для подтягивания, отжимания, накачивания пресса, тренировки мышц рук и плеч, выполнения любых упражнений, необходимых для укрепления всех групп мышц. Подробнее Турник в дверной проем "Regal", 60-90 см Упражнения на этом спортивном снаряде отлично развивают мышцы рук, плечевого пояса, спины и груди. Позволяют также прокачивать пресс, трапециевидные мышцы, укреплять сухожилия локтевых суставов.
Но самое благотворное воздействие такие занятия оказывают на позвоночник, так как способствуют устранению неправильной осанки. Материал. Подробнее Турник в дверной проем "Star Fit", цвет: черный. BA-101 Турник в дверной проем STAR FIT BA-101 3-х секционный - это турник в дверной проем от популярного австралийского бренда Star Fit.код4670017715486код производителяУТ-00007319ТипТурникМатериалПластик, Металл, Неопрен Подробнее Турник в дверной проем "Star Fit", цвет: черный. BA-102 Турник в дверной проем STAR FIT BA-102 2-х секционный- это турник в дверной проем от популярного австралийского бренда Star Fit.код4670017715493код производителяУТ-00007320ТипТурникМатериалПластик, Металл, Неопрен Подробнее Турник в дверной проем "Спорт-76", раздвижной 80 см - 100 см Занятия на турнике укрепляют мышцы рук, плечевого пояса, верхней части спины и пресса. Благодаря регулируемой длине от 80 см до 100 см турник можно устанавливать на разные дверные проемы.код2000963990613код производителяТ80-100ТипТурникВид спортаФитнесВозрастВзрослыеМатериалМеталлТренируемые группы мышцГрудь, Пресс, Руки Подробнее Турник в проем Start Up, DB-01B Турник в проем Start Up DB-01B. Регулируемая длина: 60-80 см. Максимальный вес пользователя: 80 кг.
Резиновые уплотнители.код4690222049657код производителяDB-01BТипТурникВид спортаФитнесВозрастВзрослыеМатериалПоролон, Сталь Подробнее Турник для дверного проема "Ironman", 63-78 см Упражнения на турнике "Ironman" отлично развивают мышцы рук, плечевого пояса, спины и груди. Материал турника. Подробнее.
Стройная фигура и Здоровый образ жизни.
Причин выпирающего живота огромное множество, а вот чтобы избавиться от его, выход лишь один – перестать лениться и искать на это отговорки. Каждый из нас хочет кому-то нравиться, даже самому себе, не осознавая этого – это естественно, ведь мы ухаживаем за собой. Например, мы не ходим в порванной и нестиранной одежде, с грязным лицом, не подстриженными ногтями и так далее, но есть и исключения, которых это вовсе не смущает. Поэтому вопрос как быстро убрать живот был актуален всегда. Существуют хитрости для того чтобы уменьшить выпирающий живот и это проверенно не одним десятком людей. Однако для максимального эффекта вам необходим комплекс мер для стройной фигуры(идеального живота) и подробно об вы узнаете в статье . Как убрать живот . Но в этой статье я расскажу о хитростях, чтобы уменьшить живот. Откажитесь от потребление спиртных напитков . так как алкоголь сильно замедляет обмен веществ, повышает аппетит(закуски вы съедите больше), обезвоживает организм(сушит мышечную массу), но если же в нем содержится еще и сахар, то прибавка лишних сантиметров не заставит долго ждать. Все-таки если уж совсем нельзя обойтись без алкоголя, будь-то день рождения или еще какой праздник, то перед этим выпейте не менее пол литра воды – это немного уменьшит его концентрацию в организме. Однако не думайте, что вы сможете постоянно пить спиртные напитки, потому что перед этим вы напьетесь воды. Перестаньте нервничать и научитесь расслабляться . Уже давно не секрет, что от нервов практически все болезни. Но что самое интересное, когда человек нервничает выделяется стрессовый гормон под названием «кортизол», который замедляет обмен веществ, и в результате ускоряет накопление жиров. Чтобы этого не произошло, что очень сложно в нашем обществе, но все-таки возможно, необходимо: во-первых, найти себе занятие, что бы отвлекаться от бессмысленной суеты. Во-вторых, заниматься самоуспокоением(подобие медитации) – прилечь(присесть), закрыть глаза, представить счастливый момент из жизни, и спокойно дышать очень медленно и плавно. Эти методы хоть и простые, но очень вам помогут. Подробнее о влиянии стресса на вес вы узнаете в статье: Как связаны гормоны и избыточный вес.
Пейте больше воды. Вода – это чудо средство для сжигания калорий(повышение метаболизма). Выпивайте не менее 2.5 литра воды в сутки и обязательно за 15-20 мин до еды, но никак не после, так как запивая водой пищу, вы способствуете вздутию живота, от чего он будет казаться больше. Кушайте продукты содержащие клетчатку(волокна). Клетчатка содержится в овощах, зерновых продуктах и фруктах. Она мало того, что очень полезна, так еще дает чувство сытости на долгое время, очищает организм от шлаков, предотвращает вздутие живота и улучшает пищеварение. Отличный и простой способ уменьшение живота.
Некоторые, только благодаря очистки организма от шлаков, скидывают по 3-4 килограмма. Качайте мышцы пресса. Однако помните, что сколько бы вы его не качали и при этом потребляли калорий больше чем расходовали большого эффекта не ждите. Сделайте минимальным потребление жиров и простых углеводов . ведь это основные враги нашей фигуры, которые отлаживаются не только на талии, но и в других частях тела.
Поэтому увеличьте потребление белков. После приема пищи принимайте максимально горизонтальное положение, так как при этом ваша диафрагма будет подниматься и, как результат, живот будет становится меньше(становится на свое место). Если же стоять или сидеть после того как покушаете, то диафрагма будет опускаться, и тем самым живот становится больше. Не сутультесь. Когда человек сутулиться происходит деформация позвоночника и брюшная полость(живот) вываливается в перед. Поэтому расправьте плечи, поднимите голову вверх, чувствуйте себя уверенно, ведь намного стройнее и красивее выглядит человек, который не сутулится. Отлично почувствовать ощущение не сутулости поможет, например, вис на турнике или прогиб спины на мостик(на сколько сможете). При этом вы ощутите, как живот в этот момент встал на место. Втягивайте живот. Как не странно, но втягивать живот очень помогает для достижения своей цели по уменьшению живота.
Так как когда мы расслаблены живот стремится вывалиться наружу, тут не маловажной причиной являются слабые мышцы живота. Но минимально держать их в тонусе можно именно втягиванием живота, так как они постоянно находятся под напряжением. Поэтому поначалу будет тяжело держать долгое время мышцы живота под напряжением, однако со временем вы привыкните и ваши мышцы тоже. В своем роде это даже, как неплохое упражнение, которое можно делать даже в транспорте. Но не нужно втягивать его до болевых ощущений. Ну и последняя хитрость принимайте водные процедуры . так как чередование температур(холодная и теплая) отлично тренирует и укрепляет сосудистую систему, а так же иммунную и нервную. Благодаря этому, у улучшается кровообращение, а значит и обмен веществ.
Подробнее как Закаляться водой и не только вы узнаете в статье: Закаливание водой. И так, мы с вами рассмотрели все существующие(работающие) хитрости как быстро убрать живот, однако чтобы результат был действительно впечатляющим вам необходимо воспользоваться полным комплексом мер, который описан в статье: Как убрать живот. Занимайтесь спортом, питайтесь правильно и становитесь лучше - успехов Вам.
