Согласно статистике, у людей выполняющих утром растяжку,
день проходит успешней.
Вот такой вот комплекс упражнений можно выполнять утром ежедневно.
УДОБНАЯ ВЕРСИЯ ПОСТА ДЛЯ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА,
МОЖНО СМОТРЕТЬ В ВИДЕ КНИЖЕЧКИ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ДРУЗЬЯМ
Версия поста для телефона здесь >>>