В общем, дело в следующем, висели на мне 7 кг лишнего вес.. Как только не изводила, ничего не помогало. Диет, конечно же много перепробовала, правда не особо жестких. Наткнулась на очередную и решила попробовать.
Суть в следующем: делаем салат из свежих огурцов, любой зелени, и заливаем 1% кифиром. Есть это, (И НИЧЕГО, КРОМЕ ЭТОГО) можно в любых количествах, круглосуточно, в течение 7 дней. Пить можно любые жидкости, к том числе и сладкие чай, кофе, соки, НО соки разбавляем водой 1:1, чай-кофе - не больше одной чайной ложки без верха на 200 гр. кружку. Поскольку, я кофеманка, диета меня сильно вдохновила.
После 2 дней, "вдохновения", я поняла, что зеленые огурцы с кофе, это не такая уж большая радость, и дала слабину. Принципиально ничего не поменяла, просто зелень присаливала, кефир использовала 2,5%, и ела с половинкой ломтика черного хлеба, ещё через 2 дня не выдержала, и стащила в ночи из холодильника кусочек сала величиной с половину спичечного коробка.
Через 7 дней результат 0,0. Похвалила себя за выдержку и поругала "гнусных блогеров" за дезинформацию.))
И неожиданно примерно на 3 день после окончания мучений, вес начал снижаться, потихоньку так.. даже не знаю, на сколько грамм в день, но вскорости юбки стали слегка болтаться, а пуговицу на брюках пришлось перешить. Ушло с меня почти 6 кг.) Но, самое главное, вес держится уже 8 месяцев, плюс-минус 1 кг в период ПМС, невзирая на то, что поесть я люблю, и, обычно, мало в чем себе отказываю, правда оговорюсь - к сладкому равнодушна))