Наступило утро и я уже накормила малышку, уложила её снова спать, сделала себе чай с имбиря и салат который теперь обычно ем на завтрак 
Кому интересно то чай с имбиря я делаю так: решу свежий имбирь, дольку лимона и заливаю кипятком. Когда чай немного настоится и немного остынет то добавляю ложечку меда. Такой чай очень полезный, добавляет енергии. Проверено на себе))) И дааааа... вот мой салат :) Наверно кто-то подумает что это оооочень много))) но нееет.... такой салат очень легкий, полезный и вкусный! :) В салате у меня помидор черри, листья салата, перец сладкий, брокколи, кукурудза, морковка, укроп и киииииивииииии :) мне ооочень понравилось ложить в салат киви, это так вкусно :) попробуйте и вы :) ну и конечно семечки, у меня гарбузовые и конжутные помоему по русски :) ну вообще видно на фото :) Салат я такой ничем не заправляла но иногда добавляю оливковое масло или бальзам или сок лимона :)
Каждое утро я стараюсь не забывать крутить обруч, в одну сторону 15 минут и в другую 15 минут :) Мне нужно сбросить пару кг) так как после родов немного поправилась 
Скоро запишусь в спортзал и решу эту проблему, хотя вижу она сама по себе немного решается)))
Но если у тебя есть лишний вес то пиши мне и попробуем вместе избавится от него, думаю это будет весело))) К обруч у меня такой:
