1. определились с желаемым результатом и конкретным обектом воздействия рун.
2. подобрали руническую формулу или написали сами.
3. написали намерение к формуле или нашли нужное намерение.
4. нанесли руны на себя/бумажку/фото/...
5. после нанесения проговорили намерение и назвали формулу по рунам (руны любят и ценят уважение).
6. активировали формулу, оговорив, когда и как закончится действие формулы.
7. если формула нанесена на длительный срок, то не забываем примерно раз в 2 недели вспоминать о формуле, обводя ее пальцем и повторяя намерения.
8. после получения желаемого - руны уничтожить (сжечь фото/бумажка) или смыть - тело, с благодарностью и уважением. 

Серия сообщений "Руны - ритуалы":
Часть 1 - Работа с гальдpастафами!!!
Часть 2 - Бросание рун!!!
...
Часть 15 - Заклинания (ключи) планет
Часть 16 - Как определить стороны света
Часть 17 - Самая простая схема работы с рунами
Часть 18 - Освящение рун:рунескриптов, рунических формул и амулетов!!!!!
Часть 19 - Ритуал активации става
...
Часть 39 - К каким Богам для чего обращаться- перепост
Часть 40 - РИТУАЛ ОСВЯЩЕНИЯ СТАВОВ СТИХИЯМИ. короткий!!!!!!!!!!!!!!!!!
Часть 41 - Разбор рунического ритуала в помощь новичку.